對周圍的人評價都是負面，是一種什麼心理？

身邊的人總有這樣那樣的缺陷，言語中都是鄙夷，總覺得自己能把人都看透，這樣的人是什麼心理

我是金黎薇，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院簽約心理諮詢師。

日常生活中，我們應該都碰到過那麼一兩個，對周圍的人評價都是負面的人。或許他是你的同事，朋友，或許他是你的親戚家人，或許很不幸他就是你本尊，不管你承認不承認，它是客觀存在的。

他們有哪些特質呢？從心理學方向可以做哪些探究呢？

一、 負能量製造機

他們嘴裡永遠沒有好話，你升職了是拍馬屁得來的，你沒升職是沒能力。你和同事關係親密，是狼狽為奸，你和同事關係疏遠，是人際關係不好。

你嫁了條件好的老公，是傍大款，你嫁了條件一般的老公，是貧賤夫妻百事哀。

欲加之罪，何患無辭？當他就是一個充滿負能量的人，他心裡有什麼，看出去就是什麼，你的存在就是一個錯，你說話是錯，靜默是錯，你笑是錯，哭是錯，連呼吸都是錯。

他永遠都會消極的面對一切事物，凡事都持否定的態度，心態悲觀。

根據大五人格理論，其中「神經質或情緒穩定性」：具有焦慮、敵對、壓抑、自我意識、衝動、脆弱等特質。

充滿負能量的人身上可以找到其中一些特質，如果他們意識到平時的言行是一個問題，並對自己的生活造成了影響，那麼學習對客觀事物的正確認識與積極服從，學習控制情緒，養成順其自然的態度，俗話說心大一點，這也許是開始改變的第一步。

二、自卑在作祟

自信的人萬丈光芒,而自卑的人在陽光背後。如果他看身邊的人總有這樣那樣的缺陷，言語中都是鄙夷，總覺得自己能把人都看透，總要顯示自己的與眾不同。

因為自卑，他沒有底氣，看到別人閃光的一面，先作一翻貶低，順便抬高自己。採取挑刺的方式，來取得對他人心理上的優勢，獲得內心的安全感。

如果能逐步樹立起自信，學習換位思考，那麼看待對方的眼光會不會就不一樣了？

三、 你不是真正的快樂

就像五月天的那首歌，「你不是真正的快樂，你的笑只是你穿的保護色」。

對周圍人的評價都是負面的話，他的內心也不會快樂吧，他的人際交往也不會太順利吧，逞一時口舌之快，無形之中也在給自己使絆子，埋雷，你怎麼對待別人，別人也怎麼對待你。

不善於與人交往，對他人產生排斥心理，不能看到別人長處，情商是硬傷，貌似高高在上把別人看透,諸多負面評價，實則友誼的小船早就翻來覆去,最終誰淪為孤島誰心裡知道。

如果試著打開心扉，多與人接觸，感受來自人與人之間的友情親情和溫暖，就會注意到別人的優點，是不是自己心裡也跟著舒暢和明媚起來了呢？

善待自己，善待他人，善言善行就是人生的一種修行，不僅體現自身的修養，其實也是你自己的一種選擇！

作者簡介：

金黎薇

國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院簽約心理諮詢師。

致力於婚戀家庭、情緒困擾、職場困擾、人際溝通、個人成長、親子關係等方面的諮詢與探索，個人風格：溫和、堅定、敏銳、理性、陪伴、探索，陪伴來訪者走過心路歷程，心靈的按摩，提升幸福感。

如果您有任何問題，歡迎關注我們的公眾號，私信留下聯繫方式，向作者提問或心理諮詢。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！