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掌握好掩護配合的細節,才能打好籃球

掩護配合是隊員利用身體合理的擋住同伴對手的移動路線,或是主動利用同伴擋住自己對手的移動路線,從而擺脫防守隊員,獲得進攻機會的一種戰術配合方法。 掩護配合可以由無球隊員給有球隊員掩護,也可以由有球隊員給無球隊員掩護和無球隊員給無球隊員掩護。

1、前掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者前面,用身體擋住防守者向前移動的路線,使同伴藉機擺脫防守的一種配合方法;

2、後掩護:是掩護隊員站在同伴的防守者身後,擋住他的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的配合方法;

3、側掩護:是掩護隊員站在同伴防守者側面,用身體擋住防守者的移動路線,使同伴藉以擺脫防守的一種配合方法。

4、定位掩護:是進攻隊員利用同伴的身體擋住對手的去路從而擺脫防守、創造投籃機會的一種配合方法。

掩護時,掩護隊員跑到同伴的防守者前、後或側面,保持適當距離(要符合規則要求),兩腳開立,膝微屈,兩臂屈肘於胸前,上體稍前傾,擴大掩護面積。當同伴利用掩護擺脫防守時,掩護隊員要及時轉身跟進,準備搶籃板球或接回傳球。

破壞掩護配合的方法:

1、擠過配合:防守者在掩護隊員臨近自己時,要積極向前跨出一步,貼近自己的防守對手,從掩護者前面擠過去,繼續防住自己的對手。

2、穿過配合:當進攻隊員進行掩護時,防守掩護的隊員要及時提醒同伴並主動後撤一步,讓同伴及時從自己和掩護隊員之間穿過,一邊繼續防住各自的對手。

3、繞過配合:當進攻隊員進行掩護時,防守做掩護的隊員主動貼近對手,讓同伴從自己的身邊繞過,繼續防守各自的對手;4、交換防守配合:防守隊員之間及時地呼應交換自己所防守對手的一種配合方法。

掩護髮生時,在對方開始移動前,自己兩腳必須站定;另外,如果掩護的時候對方的視線看不到自己(比如後掩護,站在對方身後),則必須留出空間,同時雙腳不能移動。 而投籃時,如果對方侵犯了進攻方圓柱體,比如防守者身體壓著對手,或是投籃瞬間防守者的手或其他部位伸入圓柱體造成身體接觸會被判犯規。投籃時,允許手臂保護,但是不允許出現頂和推的動作。

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