最近後台有很多媽媽都在問：

寶寶10個月，吃配方奶粉，有食氣該怎麼辦？

寶寶最近經常會莫名奇妙得哼哼唧唧，面色漲紅，然後經常哭鬧，特別是在吃奶之後……

這其實跟寶寶腸脹氣有關。

為什麼會腸脹氣？

1. 吞咽空氣過多

例如，進食太急或餵養不當，讓寶寶吸入太多空氣。

2. 碳水化合物消化不良

寶寶乳糖不耐受，或者大月齡孩子吃了過多產氣的食物，如豆類、西蘭花、水果、小麥、土豆、玉米和麵條等。但食物並不是氣的唯一來源，所以千萬不要因為這個把某些飯菜都從餐桌上撤掉，只吃少數的幾樣食物。

3. 寶寶在出現了消化系統疾病或者腸道過敏。

這些情況下，寶寶通常會伴有發熱，腹瀉，嘔吐等其他的癥狀。

孩子一般會在出生後 1 個月左右開始出現較為嚴重的脹氣現象，通常 2 個月之後會有緩解，極少數情況下會延續到 4 個月之後，這是很正常的自然現象。

據說，很少有孩子會僥倖躲過這種成長的煩惱；而通常，脹氣導致的腸絞痛，是導致寶寶半夜無任何先兆忽然高聲啼哭的直接原因。

此外，脹氣一般會在前半夜或者後半夜發生，但不太可能持續整個晚上。但是腸絞痛常在夜晚加重，這一點爸媽們要區別開來。

怎麼判斷寶寶腸脹氣？

0~3個月

寶寶如果出現哭鬧不安，蹬腿，面色漲紅等現象，可能是脹氣了。

3個月以後

寶寶脹氣經常表現為屁多，哭鬧，要家長抱等情況。 如果寶寶說自己肚子難受，同時出現屁多，打嗝的癥狀，大部分也是因為腸脹氣。

寶寶脹氣怎麼辦？

1、給寶寶做排氣操

可以仰躺在床上，抓著寶寶的腳做蹬腿運動，自行車運動。也可以在寶寶吃完奶之後在床上趴一會兒，不僅可以防止寶寶後腦勺變平，也可以鍛煉寶寶上肢力量，同時可以擠壓腹部促進脹氣排出。

2、飛機抱

其實跟寶寶趴在床上如出一轍。

一隻手（手 A）從寶寶兩腿中間穿過，手掌輕輕扶住孩子肋骨以下的胃部；

另一隻手（手 B）穿過寶寶外側的腋下，同時搭起外側的手臂，以減少寶寶頸部支撐的壓力；

手 B 的手掌護住腰部和臀部，安撫時，輕輕拍打。

光看文字也許很難理解，上圖！

不過這種方法僅限於脹氣引起的腸絞痛，必要時可以結合給寶寶揉肚，輕輕按下去，然後順時針緩緩旋轉。

大概轉到 5 圈左右，寶寶就會噗噗擠出幾個屁來，然後一臉爽歪歪。

3、藥物緩解脹氣

西甲硅油是一種常見的排氣葯，使小氣泡匯聚成大氣泡從而方便排出。但建議不要經常使用。

如果寶寶脹氣較為嚴重，可以在醫生指導下安全用藥。

寶寶脹氣能避免嗎？

1、注意寶寶吃奶速度

母乳餵養的寶寶，就要辛苦媽媽多留意寶寶吃奶速度，因為過快吃奶容易導致脹氣。

媽媽在哺乳的時候用剪刀手輕捏乳頭，就不會流的太快，寶寶不容易嗆到，或者喂哺前先吸出來一些，奶水不急寶寶就不容易嗆到，脹氣就不會太厲害。

奶粉喂哺的寶寶，爸媽在寶寶沖泡奶粉的時候，盡量不要搖晃，等奶粉慢慢溶解，或者搖晃後靜置一會兒。

如果寶寶喝的奶粉很容易產生氣泡或者氣泡過多，可以跟醫生討論一下，是否更換奶粉，避免寶寶腸道過敏。

2、多拍嗝

不管是在餵奶過程中還是喂完後，可以豎抱寶寶，拍拍嗝。

其實不管是成年人，兒童還是嬰兒，脹氣都是及其平常、必然會有的過程。隨著寶寶逐漸長大，脹氣自然會慢慢減少的，不用太擔心。

小康君嘚吧嘚：

寶寶脹氣雖是常見問題，但是毫無徵兆的哭鬧往往令寶媽奶爸束手無策，而且腸脹氣常發生在夜間，寶寶長時間的哭鬧，做父母的也睡不好。

找到寶寶哭鬧的原因，並及時幫寶寶緩解疼痛，媽媽的心裡也能得到一些安慰。

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