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夏季蒲公英泡茶,有4大好處,嗓子疼愛上火的人喝一杯就好!

蒲公英別名穀穀丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等,為菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子,含有豐富的維生素和礦物質,有強化肝臟的作用,能降低膽固醇。夏天馬上要到了,難免很多人有上火的癥狀,所以夏天容易上火的人適量喝蒲公英茶,除此之外,夏季,蒲公英泡水,有四大好處:

好處一:去火消炎、清熱解毒

夏天炎熱,人容易上火,嗓子疼,這時候,泡上一杯蒲公英水,可以很好的解決。

好處二:利尿、增強免疫

古代醫典中記載,蒲公英利尿通淋,也有「尿床草」之美譽,也就是說蒲公英有很很利尿功效,比較適合水腫的朋友來食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,可以提高對疾病的免疫力。

好處三:祛濕熱

夏季臉上愛長痘、出油,大部分是體內濕熱重導致的,蒲公英可清熱解毒、利尿散結,而用其來祛濕是最為適宜的,可瀉火除濕,可以改善濕熱所導致的噁心、舌苔發黃、口臭等問題,對濕熱引起的痘痘也有不錯的效果。

好處四:去肝火、去胃火

蒲公英入肝、胃經。擅長排肝毒,去肝火,修復損傷的肝細胞,對飲酒後的肝損傷修復效果很好。其清肝利膽作用十分好,對肝炎、脂肪肝等都有很好的保護效果。

蒲公英為治療胃痛之佳品,食滯化熱、脾胃濕熱、肝鬱化火及胃火熾盛等所致的胃脘痛、脹滿、嘔吐吞酸等皆可應用。《醫林纂要》載蒲公英「補脾和胃,瀉火」

但是,蒲公英水不能長期喝!

因為蒲公英屬於清熱解毒的藥物,比較寒涼,久服會損傷身體。

長期大量服用會損傷脾胃,導致腹瀉。

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