母乳餵養怎樣判斷寶寶吃飽沒
陪寶成長
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一個幼小的生命呱呱墜地，你榮升爸爸/媽媽了，新生寶寶給全家帶來幸福喜悅的同時，也著實讓很多新手爸媽覺得如臨大敵、手足無措，因為這個神奇而嬌嫩的小生命有著太多的「大問題」了，就拿「吃」的問題來說，母乳是媽媽送給寶寶的最珍貴的禮物，是寶寶最好的天然食品，推薦寶寶六個月內純母乳餵養，越來越多的媽媽了解母乳餵養的好處，堅持母乳餵養。但幾個月內的寶貝特別是新生兒，不會說不會講，吃多了怕撐著，吃少了怕餓著。
那麼
怎麼判斷母乳是足夠的呢？
如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳後乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房乾癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。
母乳不夠吃，不能單純地看作母乳分泌不足，應積極找出母乳不足的原因。
分析是否媽媽飲食不當、心情不好、精神疲勞或是哺乳的方法不對，以便針對問題及時解決，而不要輕易放棄母乳餵養。
如果母乳不足，不要放棄，堅信自己一定能追乳成功，希望媽媽們一定要堅持母乳餵養。
怎麼知道寶寶是否「吃飽喝足」了呢？
媽媽奶量充足時除了乳房有明顯脹感外，可以聽到寶寶「咕嘟咕嘟」的吞奶聲，寶寶吃完後會自動放開奶頭不吃，有滿足感，兩餐餵奶之間會香香地睡兩三個小時。如果嬰兒吃奶時咽得少，吃完後仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，常說明嬰兒沒吃飽。
寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽「求救」的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種「覓食」反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等，睡著的寶貝會從深睡眠轉入到淺睡眠，有時會睜大眼睛，有時可以看到眼瞼顫動，或是睡眠中也會有吸吮咀嚼動作，像在夢裡吃東西一樣，媽媽發現上述「求救」信號後就要試著給寶貝餵奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。
一般足月新生兒第1個月體重約720～750克，第2個月增加約600克。6個月以內的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長好，長得白白胖胖，說明奶水充足；如果體重每月增長少於500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素。
這裡要注意的是，剛出生的寶寶有個特殊表現叫做「生理性體重下降」，指寶寶出生頭幾天進食少、身體里的水分丟失較多，所以生後幾天會有暫時性體重下降，所以出生幾天的寶寶體重下降時爸媽不用擔心。這種生理性體重下降的幅度不超過出生體重的10%，一般生後7-10天恢復到出生體重。例如，出生6斤的寶寶生後3-5天時可能下降到5.4斤，但體重下降得更低或10天時仍不到6斤就需要尋求醫生的幫助了。
哭鬧一定是寶寶餓的信號？
哭鬧不都是因為肚子餓，還可能是肚子吃太飽的信號。
當寶寶吃得過飽導致消化不良後，會使胃內產生過多的氣體。
哭鬧也許是寶寶生病了。
如果寶寶哭得急促，聲音嘶啞，怎麼哄都哄不住，媽媽們就要特別注意了。
哭鬧還可能是寶寶不開心了。
千萬不要把餵奶當成唯一撫慰孩子的工具，媽媽應該試著用輕撫擁抱安慰寶寶，如果寶寶不再哭泣，可能他並不是餓了，只是因為得不到你的注意而不開心。
所以，當寶寶發出以上兩個信號時，媽媽們不要著急立馬開始餵奶，最好能根據寶寶每頓吃奶大致間隔的時間，搞清楚寶寶哭泣的原因，再判斷寶寶是真餓還是假餓。
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