有這6個表現的人，你的血管正在變硬！希望你沒有

動脈硬化在當今生活中的出現概率很高，每年我國就有將近54萬的人因為該病而失去生命，因為動脈硬化一旦發作可以在短時間之內致人於死地，因此我們一定要了解疾病的預防方法，同時也要知道動脈硬化的癥狀有哪些？

動脈硬化的癥狀

1、神經衰弱

患者一般表現為頭痛、頭暈的癥狀，在頭部還會有一定程度壓迫感，有些情況下還伴隨著耳鳴以及記憶力減退的癥狀，經常會感覺到嗜睡以及不同程度疲勞；

2、情緒不穩

動脈硬化患者在情緒上很容易波動，自制力也比較差，而且經常在冷漠、無緣無故嬉笑之間進行模式切換，也容易出現憂慮、焦躁以及恐懼的感覺；

3、判斷力低下

患者一般表現為注意力不集中，處事很容易出現緊張的感覺，而且邏輯性以及想像力都有不同程度下降；

4、行動異常

這類患者走路經常不太穩，即便是一個簡單的轉身也可能會摔倒，行動遲緩步伐也比較僵硬；

5、植物神經功能障礙

這種癥狀表現為皮膚容易出現異常，比如皮膚在被抓傷之後會出現隆起紅腫等癥狀，也很容易出現手腳發冷以及出冷汗的現象；

6、癲癇發作

動脈硬化患者身體某些部位很容易出現抽搐，而且這種運動是不自主的，自身控制不了，嚴重的還會導致昏厥以及癱瘓的癥狀。

預防動脈硬化 要從保護血管開始

1、遠離煙酒

想要預防動脈硬化，一定要戒煙，酒可以不定時飲少量低度的，這樣可以提高患者體內的高密度脂蛋白，對預防動脈硬化有一定的好處，此外，還可以每天喝點茶，但是要少喝甚至不喝含糖飲料。

2、控制食鹽量

吃的鹽太多的話會導致高血壓出現，血壓升高之後會促進血小板聚集，會在一定程度上增加腦血栓的患病風險，因此一定要控制食鹽量，要保障每天食鹽降低於6克。

3、來杯熱飲控制情緒

控制焦慮的情緒有助於預防動脈硬化，因此在焦慮煩躁的時候可以給自己來杯熱飲，這樣可以加速血液循環，有主意放鬆休息，而且還可以改善血液循環，因此在調節自律神經方面有一定幫助。

動脈硬化的危害性是比較大的，因此一定要重視起來，而想要阻止這種疾病出現就需要從日常生活習慣開始著手的，阻止病從口入。

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