難吃的苦瓜竟然有這麼多功效
最新
05-03
苦瓜含有的苦瓜甙和苦味素能增加食慾，健脾開胃。
苦瓜含有類似胰島素的物質，能降血糖，對血糖有一定的控制作用。
苦瓜含有大量的維生素、礦物質、蛋白質等營養物質，能補充身體所需營養。苦瓜含有的大量的維生素C等營養物質，能保護細胞膜，保護心臟健康。
苦瓜還能養護肝臟健康，增強肝臟的再生能力，提高肝臟的活力。
TAG:小姚兒說生活 |