你還在猶豫是否要去健身嗎？快去吧，健身會讓你快樂

你有沒有去健身的打算呢？在這個亞歷山大的社會，沒有一個好的身體怎麼能行呢？

匆忙的人總感覺沒時間去健身，每天將自己的時間放在自己認為重要的事情上，每天過得很著急；鬱鬱寡歡的人總想著自己的傷心事不想去健身，而快樂的人每天都合理的安排時間去健身，他的生活很輕鬆，很有規律，如果你想要快樂，那你就應該合理安排時間去健身，健身肯定會讓你感到快樂的！

那些快樂的、會健身的人，他們會在早上沐浴在陽光下，享受著陽光的溫暖，跑著步感受著健康的喜悅。他們的內心總是充滿快樂，充滿陽光與活力。無論任何時候，我都相信健身的人是快樂的，因為他們把那些煩惱都拋在腦後，健身讓他們感受到了生命的可貴，生活中的那些瑣事，都不應該去計較。

為什麼大多數人在學校時不怎麼愛生病，或許因為在學校每天早上要跑操，做廣播體操，我們每天都在鍛煉身體，我們的身體的免疫力得到了提高；而現在呢？氣溫降低就感冒了，每天都在鬱悶中度過，都感受不到生活的快樂。

既然我們在鍛煉，那我們為什麼不將這個好習慣一直堅持下去呢？一個健康的身體是需要我們積累的，它需要我們長期的鍛煉，需要我們揮灑汗水水，更需要我們堅持，持久的堅持。絕對不是我們想鍛煉的時候鍛煉，不想鍛煉就不鍛煉了，如果你覺得自己的身體不如別人，那肯定是你比別人少了一些堅持。

健身使人快樂，快樂來自健身，當你用自己最後一點力量做完最後一個仰卧起坐時你總是快樂的，因為你當天所有的不滿，所有的不開心都在做完仰卧起坐時消耗掉了，你不是再用力量在健身，而是在用你不開心的感覺去做，這樣我們最多的時間感受到的都是快樂。沒有了煩心事人總是快樂的。所以我們想要快樂就需要健身。

每個人都應該是快樂的，想要忘掉煩心事就必須要健身。我們的笑容對身邊人也是一種極大的鼓勵，我們可以使身邊的人得到快樂，可以使我們在工作中從容對待，每個人都快樂了，我們的生活就美好了。

讓我們一起來健身提高自己的省體素質，讓我們遠離生病。快樂來自於健身，生命因健身而延長。生活需要快樂，我們需要健身。

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