這幾款早餐最適合孩子吃，經濟實惠，補鈣補血又益智，要多吃

之前總是隨便在包子鋪買2個包子，給瓶牛奶就算一頓早餐了。以致孩子吃膩了包子，經常一個也不吃，喝瓶牛奶草草了事。孩子長得又瘦又小，小編下定決心要好好做早餐。然後查了很多美食資料，準備很多工具，平底鍋、蒸鍋、空氣炸鍋，後面還入了烤箱。備了各式麵粉，高筋的做麵包，中筋的做包子饅頭等中式點心，低筋的做蛋糕。冰箱裝滿了新鮮水果、牛奶和蔬菜，網購了每日堅果。

分享一些快手早餐,DAY1：海鮮手擀麵+枇杷+櫻桃+雞蛋+堅果。自從吃了自己做的手擀麵，感覺那些年吃的都是假麵條。雞蛋上面畫著表情，孩子們也覺得好有趣。

DAY2:生煎包+枇杷+雞蛋+堅果。生煎包餡有豬肉，胡蘿蔔，蝦仁，營養豐富。

DAY3:牛排+菠蘿蜜+堅果+紅棗+養樂多。平時是兩份孩子的早餐，這天孩子表妹在我家。

DAY4:牛肉雜蔬菠蘿飯+草莓+牛奶。顏值高，味道好，孩子很喜歡。

DAY5:鬆餅+酸奶+獼猴桃+桂圓+紅棗。鬆餅又軟又甜，用煉乳畫個笑臉，娃兒美好的一天開啟了。

DAY6：牛奶饅頭+香蕉+堅果+雞蛋+牛奶。10分鐘輕鬆搞定

DAY7：蓋澆面+蛋撻+牛奶。那時還沒入烤箱，蛋撻是用空氣炸鍋做的，朋友們說小編硬是把炸鍋用到了極致。

DAY8:披薩+蘋果+核桃仁+牛奶。披薩也是用空氣炸鍋做的

DAY9:金炸饅頭+橙子+牛奶。饅頭切片，裹上蛋液炸一下即可，又香又脆。

DAY10:飯糰+酸奶+橙子。蛋炒飯拌上海苔，捏成團，空氣炸鍋裡面小炸一會兒，好香!

這些只是隨手拍的，就已經10天不帶重樣了哦!自從認真做早餐近一年來，孩子生長速度讓我大吃一驚，家長們，快快行動吧!

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