養肝就是養命！警惕這些信號,再不養肝就晚了！
如今，人們生活節奏快、工作壓力、生活壓力越來越大，加班、應酬、熬夜是家常便飯，飲食不規律、配搭失衡、缺乏運動等不良生活方式，使我們的肝臟承受巨大的負荷，造成日積月累的損傷，甚至導致常見的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病變。
人跟車一樣，四季都離不開保養！
此時養生應順應陽氣自然生髮舒暢的特點，以養肝為要務，具有事半功倍的效果，趁勢養肝可避免降溫後的陰虛。常言道：養肝就是養命！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！
肝凈，皮膚都嬌嫩。
其實,中醫的理論是:
女人"肝"凈就漂亮！男人"肝"凈就強壯！
"肝"的職責——解毒
人體的五臟六腑都有其對應的功能，肝臟的主要職責之一就是"解毒"。
肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化，所以它也是最易污染的部門。但
肝臟沒有痛感神經
，所以無論它出了什麼問題也沒有明顯癥狀
，人們往往忽略它的健康狀況，這也是肝癌一經發現多半是晚期的原因。而且男女的肝臟出現問題，養肝之法有共同之處，也各有側重，想知道嗎？大家一起來自測一下先吧！
"肝"的健康自測
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肝臟是人體解毒器官,卻沒有痛感神經
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出了問題,以下18個癥狀可以直觀判斷
⑴ 無端感到疲倦，煩躁，焦慮憂鬱
⑵ 眼睛乾澀或者死魚眼
⑶ 頭髮愛出油，面部油亮
⑷ 大便稀黏腥臭，粘稠（不易衝掉）
⑸ 消化不良，腰部敖肉增加
⑹ 睡覺留口水，打呼嚕，口臭，口乾苦，身體有異味
⑺ 渾身無力，常感到疲倦，精力不集中
⑻ 臉色蒼白，原本紅潤的臉頰不見了
⑼ 神經衰弱，記憶力下降
⑽ 頭痛，腿疼，肩酸，腰酸
⑾ 情緒不穩定，脾氣特別大
⑿ 感到累，連說話都懶得說
⒀ 小肚子（常有脹氣）
⒁ 牙齦容易出血，傷口容易化膿
⒂ 夜裡睡眠不好，失眠多夢
⒃ 前胸後背有紅痣，指甲有明顯豎條紋
⒄ 臉龐兩邊有肝斑
⒅ 乳腺增生婦科問題痛經手腳發涼，四肢發麻
※ 如果您有1-2種以上的癥狀，說明您的肝已亮起了"紅燈"，要開始調理肝臟功能了。
長期不去調理有可能導致你的肝功能衰竭，甚至出現更嚴重的癥狀。
肝主疏泄
，讓你能夠疏通、暢達。比如說人生氣了，時間久了
，
肝氣鬱結，就影響脾胃的運化功能，也就是說消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。
肝主藏血
，肝臟還管著全身調節氣血運行，管血液分配。比如說，人在運動的時間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個時候肝臟的血液少了，柔韌性格就下降了，所以女性朋友總有那麼幾天脾氣不好。
身邊的一位閨蜜體檢時查出肝臟有問題，嚇的不輕，到處尋醫問葯，後來找到一家三甲醫院肝病中心主任醫師提醒她：除了醫師開的處葯，不可隨便吃藥，
但是葯不能停怎麼辦呢？
高主任向閨蜜引薦了一位浙江資深老中醫，老中醫跟閨蜜講，"
是葯三分毒
，葯補不如食補，養肝不能亂吃藥，最好通過飲食調節"，並給了一道養肝茶！美其名曰：養肝！這養肝茶有三大功效：
滋補腎水，平降肝火；疏肝理氣，解除肝鬱；健脾柔肝，補充肝血。
閨蜜堅持食用一段時間下來後，明顯感覺她氣色好多了，人也精神多了，體檢時肝臟的各項指標逐步恢復正常了。那麼這個護肝的方子是什麼呢？名字叫做
莉
甘飲
，由15位配料組成：綠豆、決明子、 枸杞 、金銀花、蒲公英 、茯苓、大棗、陳皮、茉莉花、桑葉、菊花、槐花、甘草、檸檬、梔子組成。
《
養肝金方
》
1、
綠豆、茯苓、決明子、茉莉花、梔子、桑葉、大棗主要 功效 就是促進受損肝細胞再生和修復，健肝養肝，迅速恢復肝功能
2、
枸杞、陳皮，檸檬主要解決肝與其他人體臟器失調的問題，如肝腎失調、肝脾失調，固本升元氣。3、
蒲公英、金銀花、菊花主要功能是保護肝臟，減少毒素對肝細胞損傷，增強肝的代謝能力，疏解肝氣鬱結。
4
、甘草、槐花是最常用的排毒散瘀、提升機體免疫力和抵抗力之葯。莉甘飲是一個邏輯嚴密的護肝之方，更重要的是能改善肝功能不好的體質，優化身體微環境，內調外養，徹底解除導致肝功能變差的身體誘因。
這款養肝茶雖然效果好，但要準備這麼多材料，還需要科學配比，穩定配方，既麻煩又困難，如果材料配不對配不準，還會影響效果。且說這食療不是西藥，需要堅持才有更好的效果。
那怎麼能輕鬆做到每天喝這個養肝茶呢？
好在有商家聯合國醫大師按古方中的配方製作方法，精確配比，
其工藝是把15種原料按照配方的比例，精確的裝進一個三角茶包裡面，
三角茶包外面還有一個小袋，它可以保證茶包的乾淨和新鮮：
現在上
淘寶
或
微店商城
上搜『
藍之坊旗艦店
』找到一款叫『
莉甘飲
』。
據說店鋪現在有優惠活動（
原價398元一盒、現在3盒只需388元
）數量有限售完為止。推薦購買3盒正好一周期可以用一個月,養肝需要堅持。
▲官方正品，藍之坊旗艦店外觀專利，其他包裝均為假冒產品
這款養肝茶是以這位資深老中醫的養肝為基礎，由國家著名中醫藥大學資深教授根據國人的體質，結合食療養生，科學配比，零添加的配方調配，營養成分更容易吸收，還能養生健體，對自己和家人都是很好的選擇。
吃完
三盒一個食療周期
後確實感覺到身體有明顯的改善，沖泡喝就可以，又方便又省時間。老爸抽了20年的煙，最近喝了這個養肝茶也感覺整個人清爽多了。據說現在是
感恩回饋，歷史最低價，
食療養生需要精確精準的科學配方才能達到最佳效果，
裡面的
15種精確配方
非常重要，
買的時候要注意認準『藍之坊旗艦店』品牌.
藍之坊產品是通過國家食品安全認證的，
老店值得信賴！
春季的到來，氣溫驟然升高，雨量增多，空氣濕度增大，因秋冬季節寒冷乾燥，疾病多發，寒冷襲人最易傷肝傷腎。所以春季就要做好養肝補腎的季節，中醫理論認為：春夏養陽，秋冬養陰，而肝臟在五行屬水，為陰藏，故在夏季正是養護肝臟最佳時期。不僅能增強人體抵禦寒冷的能力，而且還可提高人體免疫力和抗病力，延緩衰老。
養肝在於堅持
肝臟不是一天受損的，養肝是一個需要長期堅持的事！
每天取一包，開水沖泡喝上一杯莉甘飲養肝茶，氣色會明顯比原來要好，也很少感到煩躁、焦慮和憂鬱，睡眠質量也會得到很好的改善。人的睡眠一好，心情也就好了，給肝臟造成的壓力自然而然就小了。這款養肝茶有助於肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯，體內毒素也排出了，你會發現喝了這個
養肝茶
，氣色、心情、精神都明顯變好了。適合男女老少，即沖即飲，蠻方便的！
學生、上班一族等食用可以清肝明目，舒心解壓；長期抽煙、飲酒人士搭配冰糖食用可以養肝清肺、解毒排毒；老年人、肥胖人群也十分適用，可以幫助降血壓降血脂；即使糖尿病者也可安心使用，因為是純穀物磨製，無糖口感！
肝不好四大危害
⑴ 肝"苦"毛病多，又黃又丑瘦不了。
中醫講，百病之源，根在肝臟。如果肝臟代謝不正常，人體所需養分得不到及時供應，各個器官無法正常工作。
⑵ 臉色暗黃，年紀輕輕變成"黃臉婆"。
肝臟是人體的排毒工廠，吃進去的喝進去的有毒物質，有損肝臟的藥物，體內產生的毒物、廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女性也會變成"黃臉婆"。
⑶ 色斑暗瘡此起彼伏，總也消停不了。
肝臟負責幫助人體調節氣血水液，維持人體代謝正常。肝氣疏泄正常，氣血就不會瘀滯。水液也需要跟隨氣機流通，氣機暢通無阻，水濕就能正常排出體外，臉上也不會長暗瘡。
⑷ 體重居高不下。
大家平時吃的這些東西中熱量很高，在進入人體後，經過脾胃的消化，一定會被帶入肝臟。肝臟一下子分解不了如此多的脂肪，就會留下一部分。長期下來，肝臟內部堆積的脂肪越來越多，肝臟首先變"胖"了，人也得了脂肪肝。生病了的肝臟不能儘快將廢物清除出去，體重也會上升。
養肝之法，搭配功效更強
肝腎同源，精血同生
其實，養肝之法，男女也各有側重。肝腎同源，男人養腎先養肝中醫自古就有"肝腎同源"、"精血同生"的說法，我們認為，男人補腎先養肝。腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。肝血充盈，血液才能順利轉化為腎精，腎精才能充滿，腎藏精的功能才能正常發揮。可以說，補益腎精的時候應當先補充肝血。需要補腎養腎的多吃些"
藍之坊核桃芡實粉
"。
健脾祛濕，陽氣生髮
在濕氣這麼重的環境中別吃傷脾胃的食物。比如，涼拌食品，冷飲，等等。喜歡吃甜食的人也得禁禁口，因為"甜膩化濕"。體內濕氣重的這些朋友可以搭配"
藍之坊苡荷粉
"一起吃，開水沖泡食用，具有良好的祛濕排毒、瘦身健脾、功效，對下身浮腫的肥胖也有作用，而且還有降血壓、降血脂、去水腫、解毒抗癌的作用。
以血為本，以血為用
女子以肝為先天，養肝先養血"女子以肝為先天"，養好肝，就能擁有好氣色，好身體。女人一輩子都和血有不結之緣，除了每個月必須來的"好朋友"，之後懷孕、生產，甚至哺乳，女人一生所經歷的每一個生理過程都和血息息相關。因此，"女人以血為本，以血為用"，要想一生健康幸福，就一定要從養血做起，多吃點"
藍之坊阿膠紅棗枸杞粉
"，補充氣血，皮膚輕鬆就可變的水嫩了※肝臟是我們的"心肝寶貝"
肝臟是我們的"
心肝寶貝
"，可在生活中，幾乎沒有人會在意它，真等到檢查出什麼，肝臟已經出了嚴重問題。
現代人，食物中的添加劑太多了，再加上經常食用快餐、油膩、煎炸的食物，身體里留下了不少的毒素，累積在體內，毒素不僅會溢於肌膚傷害容顏，還會損及肝臟。
調理身體，中醫強於西醫，食療勝於葯療。時下正是養肝護肝的好時機，是調養身體的好時候，孝敬父母，關愛家人和朋友，推薦
藍之坊莉甘飲
，你可以自己買來先試試，好的話，再推薦給他們。現在不養生，老了養醫生，也許你的一個小小舉動，偶然的行為，就能為你和家人帶來錢都買不來的健康！
中醫自古就有"葯食同源"的說法，食療即可以用來預防，又經濟實用。是葯三分毒，葯補不如食補，食療文化源遠流長，通過食療調理身體是一種長遠的養生行為，是一種健康的健體之道！
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注意：藍之坊旗艦店
才是真的，市面上出現了很多的假貨，沒有商標或模仿的都是假貨。
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