雖然火龍果具有極高營養價值,但是別與「它」同食,不然等於「服毒」
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05-03
火龍果是我們生活中很常見的一種水果,具有非常高的營養價值,是一種非常好吃的水果,相信很多人都喜歡吃,現在正是火龍果正是上市的季節,所以很多人都會購買。
火龍果具有很高的營養價值,它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身,它不但營養豐富,功能獨特,很少有病蟲害,火龍果果實中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風,火龍果的營養價值很高,但是千萬別與它們同食,否則會給身體造成傷害。
1.火龍果不能和牛奶一起吃,火龍果中有較高的維生素C,紅心的更含有大量的花青素,這兩種成分都是屬於強氧化性的物質,而牛奶的主要營養物質是蛋白質,同火龍果同食的話會引起消化不良,嚴重的話還會產生蛋白質沉降,引起中毒。
2.火龍果不能和香蕉一起吃,香蕉和火龍果都是屬於寒涼性的水果,並且香蕉還具有潤腸通便的功效,兩者一起食用容易引起腹瀉。
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