一邊忍不住對孩子怒吼，一邊活在愧疚自責中？問題都出在這三地方

孩子生病了，媽媽把一天要吃的葯放進孩子的書包，什麼劑量，什麼時候吃，都標註的清清楚楚，孩子上學走之前，媽媽一再叮囑：「一定不要忘了吃藥啊！」，孩子答應得好好的。

可有一天晚上，媽媽給孩子整理書包，卻在一個角落發現了許多小藥片，原來讓孩子吃的葯，他通通沒有吃，還騙自己說葯都按時吃了。頓時，媽媽火冒三丈，怪不得這幾天病一直未見好，可氣的是居然還撒謊！

可想而知，接下來就是那些熟悉的場景：忍不住的一頓吼，或一頓打。

生活中，許多媽媽都有這樣的經歷，孩子犯了錯，忍不住一頓吼，或一頓打，但是等打過、罵過後，又開始後悔，並暗自告誡自己，下次一定不要這麼粗暴。可到下次，還是會重蹈覆轍，負向循環，一邊忍不住對孩子怒吼，一邊又活在愧疚自責中。

為什麼媽媽在遇到這件事的時候，第一反應是火冒三丈呢？

第一、關心則亂。

媽媽是心疼孩子，這一點無可厚非。但正是因為太心疼，才著急上火，大聲責怪，孩子不按時吃藥，病怎麼能好呢？

第二、媽媽首先關注的是自己，而不是孩子。

這件事出來了，媽媽先讓自己的怒火傾瀉而出，而沒有去思考孩子為什麼會這麼做，或者說，怒火過後，會對孩子產生什麼影響？她的關心，其實是先放在了自己身上，而不是孩子身上。

第三、行為模式。

這件事雖小，卻反應了這位媽媽平時處理事情的行為模式，遇事的第一反應是情感導向，而不是理智選擇，也正是由於平時她這種固有的行為模式的引導，才導致她當時當刻的行為反應。

媽媽這種行為模式的形成，與她的原生家庭、個人經歷和教育背景都息息相關，她複製了原生家庭處理問題的行為模式，並把這種模式帶到了新的家庭，如果繼續下去，這種行為模式很可能也會傳遞給自己的孩子，因為父母永遠是孩子第一效仿的榜樣。

相信每個媽媽都不會喜歡怒吼的自己，更不願生活在因怒吼而導致的深深的愧疚當中，所以，我們要學習的一個基本技能是——與自己對話。

當情緒即將爆發的時候，給自己一個心理暗示：我想要關注的是孩子，還是我自己？我的目的是發火嗎？發火會帶來什麼後果？

小結：學會從孩子看到自己，從自己看到自己的原生家庭，從中汲取有益的部分，吸收和整合。只有不斷修鍊自己，才能給自己，給孩子，以及整個家庭帶來福音。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！