桂花紅糖黑米糕-補血不上火#松下多面美味
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05-03
黑米是女人最好的補腎補血食材,除了可以煮飯煲粥,做米糊外,不會料理的人很多。黑米做麵包蛋糕我都試過,不一樣的風味,所以這次用來做米糕,口感自然非常棒。添加紅糖與桂花,做出一款特別養生補血的中式點心,關鍵口感有點糯有點軟,細膩又實在,獨特的黑米沒有食材可以替代它天然的健康味。濃郁的紅糖滋補不上火。
那麼這樣一個人間美味是怎樣造就的呢?
桂花紅糖黑米糕-補血不上火#松下多面美味#的做法步驟
1.一直用五常靚禾的黑米,米粒有光澤又新鮮,
2.黑米放入破壁機打成粉末
3.越細越好
4.②溫熱牛奶,將餘溫把加入的紅糖融化,用勺子邊壓邊攪拌,放涼,加入油攪拌勻。
5.③分次加入蛋黃,逐只攪拌均勻
6.④粉類全部混合,過篩一遍,如果買不到大米粉,可以將大米與黑米一同放入破壁機打成粉。我這是自己打的大米粉。
7.⑤將粉類過篩到上一步,J字手法翻拌均勻
8.⑥白糖分次加入蛋白中,打成乾性發泡
9.⑦蛋白糊分成3次,頭2次加入蛋黃糊中翻拌,最後一次將混合好的蛋黃糊倒回蛋白糊中翻拌,以免沉底。
10.⑧從高處緩慢倒入6寸蛋糕模
11.⑨表面撒上桂花
12.⑩封上保鮮紙,因為蒸很長時間,我用棉紙邦住
13.11.燒熱開水,將蛋糕胚放入蒸鍋,大火蒸35分鐘,燜5分鐘掀蓋。
14.出鍋第一時間敲一敲桌面,倒扣放涼,就可以切塊即食
15.每一口都那麼實在,溫補,每一口都那麼濃郁,糯韌!
16.完全不上火,加入一層桂花令糕體更加香甜!
哈哈,就是這麼簡單,看完有沒有很心動呢?心動就動手做做看?
※新媽咪補血避開6誤區,看看你補對了嗎
※紅茹湯:武夷山紅茹,本地人叫朱茹,有脾肝補血、健胃強腎之功效
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