這9種常見的零食，一定不能讓孩子多吃，否則會影響身體健康！

現在跟過去比，條件真的好了太多太多了，我記得我們小時候，零食的種類都特別少，而且父母也不捨得多給自己零花錢，平時都很少有機會能吃到太多的零食。現在不一樣了，孩子的零花錢多了，而且外面的小賣部也特別的多，很容易就能買到各種各樣的零食。而且，父母也會經常帶著孩子逛超市，每次都會給孩子買一大堆零食，雖然這是愛孩子的一種表現，但是有些零食，吃多了對孩子的生長發育是有影響的，一定不能多吃。

1、 糖果

糖果是每個孩子的最愛，無論是奶糖還是水果糖。這些糖果在加工過程中，會加入一些有機酸，孩子吃糖的時候，會殘留在牙齒上面一些。時間長了，會導致牙齒脫鈣，慢慢的牙齒變的疏鬆，繼而轉化成齲齒，所以少吃為好。

2、 果凍

首先要說的是，為了孩子安全，三歲以下的孩子真的不能吃，不要去嘗試觸碰底線。果凍中會有很多的添加劑，食用香精，吃到肚子中會很難消化，影響人體對蛋白質的吸收，對健康沒有一點好處。

3、 巧克力製品

巧克力雖然有點苦，但是依然是部分孩子的最愛。巧克力是高熱量的零食，非常不易吸收，吃到肚子裡面，會有很強的飽腹感，會影響孩子正常的吃飯。甚至吃多了巧克力，孩子會有肚子疼的癥狀，盡量少吃為好。

4、 路邊烤腸

說實話，我作為一個大人，也挺愛吃烤腸的。據說，烤腸中含有的某種物質，會導致胰腺癌的發生，還對導致兒童性早熟。雖然這兩點我自己不知道是真是假，不過從製作成本來看，肯定不是什麼好零食。

5、 罐頭製品

如果是自己做的罐頭，孩子吃一些也無妨，畢竟自己不會在裡面添加什麼東西。而市場上賣的罐頭，會有很多的色素、防腐劑，因為罐頭需要長時間的存放，沒辦法而已。罐頭的壞處在我看來，其實跟腌制的鹹菜大同小異，能嘗嘗鮮，但是最好不要當飯吃。

6、 乾脆面

乾脆面特別能刺激人的食慾，可以說有幾包就能吃幾包，因為料很重，越吃越想吃。但是乾脆面裡面也是有防腐劑的，再加上這種調味品，吃多了不僅是影響正常飲食，還會導致上火的癥狀，會引起口乾舌燥，最好別讓孩子吃。

7、 口香糖

有的孩子愛吃口香糖，其實口香糖中是含有阿斯巴甜和檸檬酸的，這些物質會導致腹瀉，而且吃的多了還特別容易生口腔潰瘍，少讓孩子吃為好。

8、 飲料類零食

飲料中含有大量的糖分還有添加劑，這些物質會導致兒童肥胖、齲齒、胃酸過多等癥狀。兒童最好只喝白開水，任何飲料都不能經常喝，不僅對習慣養成不好，對身體的危害也非常大。

9、 酸奶類製品

酸奶打的旗號就是含有大量益生菌，可以調節人體腸胃，巴拉巴拉……據我自己的感受，和身邊好多媽媽講，孩子喝完酸奶特別容易拉肚子，或者是發燒，非常的准。每次只要是喝了酸奶，要麼是好多天不正經吃飯，要麼就是肚子疼、拉肚子……

吃零食確實沒多大好處，如果你覺得還有哪種零食不能多吃，請在評論區分享給我們，非常感謝！

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