古語云：「朱唇一點桃花殷，宿妝嬌羞偏髻鬟」！

嘴唇，是被譽為臉部最性感的部位，它不僅能展現出自身的氣質，更能直接看出一個人身體的健康狀況。

中醫講，口唇與脾胃相關。所以，當身體某一部位出現問題時，嘴唇的顏色往往會發生相應的變化。

專家告誡：嘴唇出現這種顏色，要注意！可能是心臟已經受損了

嘴唇呈現青黑色

唇色發青發黑，這種情況通常很少見，但是如果長期呈現這樣的顏色，則表示體內有瘀血或是心臟已經受損了！

唇色發青發黑的人，通常會出現胸悶、胸部刺痛等癥狀，比較愛嘆氣、常做噩夢等。

另外，嘴唇如果出現這兩種顏色，也要注意：

1、嘴唇鮮紅

嘴唇鮮紅，代表心火旺盛，越紅說明體內火氣越旺盛。

通常嘴唇發紅的人會伴有牙痛、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等癥狀。

2、嘴唇出現深色斑塊

嘴唇出現這種情況，可能是慢性腎上腺皮質功能減退或消化道長息肉。

如果唇部周圍，有一圈黑色，可能與體內濕邪、脾腎虧虛有關；唇色出現黑色斑塊的人會出現食慾下降、消化系統不好、小便多等。

發生上述情況，我們應該如何加以改善呢？

一、呵護心臟

1、補充α-亞麻酸

蘇子油含有66%以上的α-亞麻酸，α-亞麻酸屬於歐米伽3脂肪酸。α-亞麻酸具有降低血清總膽固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白和極低密度蛋白，升高血清高密度脂蛋白的作用，從而可以降三高，預防心血管疾病。

2、按揉神門穴

在手腕內側，小指邊的腕橫紋上。神門穴專治心病，出現心臟早搏、房顫時，趕緊按摩按摩神門穴，可及時緩解癥狀。此穴可補益心經元氣，濡養心臟。

二、保護肝臟

1、喝蒲公英紅茶

蒲公英，歸肝、胃、腎經，具有保肝、護肝的功效。如今許多知名葯企都有包含蒲公英成分的肝病藥物。我們熟知的蒲地藍片主要成分就是蒲公英！

蒲公英根作用影響最大的就是保肝，清肝毒，預防肝損傷。跟乳薊的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上，是在許多預防C型肝炎中最重要的天然營養品。

脾胃虛弱的人，或者需要長期服用蒲公英的，建議飲用經過發酵處理的蒲公英紅茶，因為經過紅茶發酵工藝處理後，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。

2、按揉三陰交穴

在小腿內側，當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。正坐屈膝成直角取穴。此穴位為肝、脾、腎三者經脈交匯處,經常按揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。

三、祛除濕氣

1、飲食祛濕

可以食用一些去濕的食物，比如冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米、鯉魚等，這些食品有去濕的作用，如果自己覺得自己濕氣已經很重的時候，可以隔三差五的吃一些，能夠緩解情況。

2、按揉曲池穴

中醫認為，大腸經的濕濁之氣都聚集在曲池穴。按摩曲池穴可以治療上肢癱瘓、肩肘關節疼痛、高血壓、流行性感冒、扁桃體炎、急性胃腸炎、感冒發熱等。

所以生活當中想要去除濕氣的話，不妨在家按按這個部位哦，是可以幫助我們排出體內濕氣。

四、養護腎臟

1、多喝水

腎臟的主要作用的是代謝廢物，而代謝廢物往往是以溶於水中的形式排出體外。多喝水對於身體和腎臟都是有利的。每天8杯水左右的飲水量有利於健康。

2、按揉湧泉穴

湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。

《黃帝內經》上說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如源泉之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在養生保健方面具有重要的作用。

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