女性多少歲要開始抗衰老？衰老並不是從第一道皺紋開始，而是……

曾經聽說，25歲，女人的眼角開始長出第一道細紋。

後來，小薈發現，這句話是騙人的。

只要你細心觀察，就會發現很多看不出年齡的學生妹（就是你根本不知道她還是個學生），笑起來也超多細紋。而出來工作後，你會以為某個女同事肯定比你年齡小很多，笑起來還是很少女啊，然而其實人家還比你大幾歲呢！

為什麼？為什麼人與人之前差距就這麼大呢？因為，沒有丑的女人，只有懶的女人啊。范冰冰、大S等「凍齡」女神在十五六歲就開始護膚了，而很多人還傻傻的以為到了25歲才開始護膚保養抗衰老……

所以，又有人說，一個女人的衰老不是從第一道皺紋開始~也不是從第一根白髮開始，而是從放棄保養自己的那一刻開始。

女性多少歲要開始抗衰老？

首先提個醒，女生從小就應該有防晒意識，即便不是塗防晒霜也應該做好撐傘帶帽子等防晒措施，15歲就應該開始常規使用防晒霜。因為皮膚衰老、晒黑90%的原因來自於紫外線，更是皺紋的元兇。

然後正常來說，女性19歲半就可能開始長出第一條皺紋，此時或此前就應該開始第一次的眼部護理了；女生的皮膚從20歲就開始衰老，因為20歲是女生的生理完善的最後期限；23歲是皮膚的頂峰時期，從25--27歲開始，皮膚則無可避免的開始走向老化，從這個時期就開始用防老產品，相當於為肌膚儲蓄未來的抗老能量，從而大大延緩老化的速度。

所以女性在20歲甚至更早就可以適當用一些適合自己肌膚的護膚品，到了25歲就可以根據個人情況去美容機構進行專業保養了。

25歲後請開始「阻止」肌膚水分流失

雖然因為體質與膚質的關係，女性抗衰老治療的最佳年齡並無一個確切的數字，但愛美的女性最好還是在25歲以後就要開始考慮抗衰老的問題。

南方醫科大學南方醫院整形美容外科副主任醫師杜本軍在接受家庭醫生在線採訪時曾表示：「不僅是女人，即便是男性，在生長高峰期過後都會逐漸出現機體的老化，這個分界線一般會出現在25-30歲之間。當人的整體逐漸步向衰老時，例如膠原蛋白和玻尿酸的流失、組織的鬆弛、脂肪的萎縮……對愛美人士來說，比較容易察覺到的容顏衰老就是包括皺紋和面部斑點等。」

杜本軍副主任醫師提醒，女性要想更好地延緩和對抗衰老，還是應該儘早接受抗衰老治療，但具體的年齡因人而異，「實際上，面部衰老是人整體機體老化的綜合結果，每個人開始出現衰老的時間都不一樣，一個經常抽煙喝酒、熬夜的女性肯定要比生活作息規律、保養得當的女性的衰老時間來得更早。隨著年齡的增長或壞習慣使然，皮膚水分會不斷流失，加速衰老，引發皺紋，通常來說注射玻尿酸和小分子肉毒素等針劑，可為皮膚補充水分，延緩衰老。」

哪些美容項目更合適25-30歲之間的女性？

近年來，整形美容行業發展迅猛，其中針對抗衰老的項目更是層出不窮，其中哪些項目比較適合剛開始出現衰老癥狀的輕熟女呢？

據杜本軍副主任醫師介紹，輕熟女抗衰老可重點關注控制動態皺紋和皮膚補水，「對於面部衰老，女性最關注的點是面部皺紋。在衰老初期，出現的皺紋多為動態皺紋，這時應該給予早期的控制，延緩動態皺紋變為靜態皺紋的速度；「

」其次，隨著年齡增長，皮膚水分不斷流失，這時光靠護膚品進行日常保養已很難改善皮膚缺水的狀況，可以利用整形美容手段為皮膚補充水分，通過注射玻尿酸和小分子肉毒素、水光針等針劑，可為皮膚補充水分，改善皮膚出油、毛孔粗大等狀況。另外，針對面部斑點問題，求美者還可通過激光美容進行祛除。」

至於頻率問題，杜本軍副主任醫師表示，若是為皮膚補水的水光針等注射，一般一年進行1-3次為佳，若是熱提拉、超聲刀等激光除皺項目對這個年齡段的女性而言，根據不同情況1-3年進行一次即可。

本文指導醫生介紹：

【醫生資料】

杜本軍，南方醫科大學南方醫院整形科副主任醫師、醫學博士。從事整形外科專業近20年，擅長顱頜面外科手術，面部美容手術，各種修復重建手術，顯微外科手術，胸部整形手術，疤痕治療及各種美容外科手術、微整注射治療。

1997年畢業於哈爾濱醫科大學，2000年考入第三軍醫大學碩士研究生，2003年獲碩士學位，2006年第一軍醫大學整形外科專業博士畢業並獲得博士學位。

曾在國內外著名醫學期刊發表31篇學術論文，主持國家自然科學基金項目2項，參與國家級及廣東省級課題5項，多次應邀出席國內外整形美容學術交流會議做醫療、科研成果工作報告。

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