培養寶寶獨立吃飯，有一個多數寶媽都不知道的黃金期，你抓住了嗎
文 | 幸孕姐
每位媽媽在寶寶成長過程中都會操不少心，其中讓寶寶好好吃飯是媽媽們很苦惱的一件事情。幸孕姐聽過不少寶媽抱怨自家寶寶都幾歲了，還不會自己吃飯，還要在屁股後面追著喂。其實這種局面與家長有一定的關係——忽略了寶寶獨立吃飯的三個好時機，尤其是其中的黃金期！
一、萌芽期：出生後第10個月
寶寶10個月後，開始對自主進食有了一定的意識和興趣，表現為：喜歡盯著餐具看，並嘗試著用手來擺弄餐具，有時候寶媽在喂飯時他還會主動過來搶，其實這就是寶寶想嘗試自主進食的信號，家長應及時接收到，並鼓勵寶寶，切忌操之過急打壓寶寶的興趣。
二、黃金期：出生後第12~18個月
周歲以後，就是讓寶寶自主進食的實際誘導期，因為此時孩子的手、眼協調能力迅速發展，家長在這個黃金期請務必給予適當的引導，寶寶能很快學會自己吃飯。在這個過程中，寶寶可能會因為操作不夠熟練而把飯菜撒得到處都是，此時家長的態度決定了寶寶的進度——如果家長生氣制止了寶寶探索的行為，那麼寶寶可能會因此對吃飯這件事請產生抵觸和抗拒心理，從而進度會比同齡孩子慢很多。反之，如果父母多點耐心，積極引導，相信寶寶在這方面會成為一個愛吃的「小天才」。
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三、鞏固期：2~3歲時
一般情況下，2歲的寶寶已經初步具備獨立吃飯能力，但容易出現「情緒綜合症」——情緒過激，吃飯時喜歡折騰或情緒不高，不願意自己吃飯。此時，寶爸寶媽就要控制好自己情緒，別急著批評孩子吃飯過慢，或者批評孩子吃得到處都是，慢慢引導孩子，同時給寶寶樹立正確的自主進餐觀念，例如準點吃飯，餐桌就餐基本禮儀，吃飯時不要三心二意等，這樣等寶寶上幼兒園後，家長就不用擔心寶寶吃飯問題了。（lyj）
