愛喝小米粥要注意：小米粥雖好，但不能和它一起吃，會腹瀉，嘔吐

小米是日常生活中最有營養的營養品，堪稱「黃金養生粥」，而且還有「代參湯」的稱號，常喝小米對胃是非常好的，還可以滋陰養血，當然小米再好也不能和它一起吃。

小米養胃這是很多人都知道，而且常喝小米粥還可以治療胃病，喝米湯還可以幫助病後康復。

小米粥對治消化不良效果極好，對腹瀉，嘔吐也有非常好的作用。

但你知道小米不能和什麼一起吃嗎？

杏仁

小米不要和杏仁一起吃，要不然容易引起嘔吐，腹瀉的惡果。

蝦皮

小米和蝦皮相剋會致人噁心、嘔吐。

酸性物質

小米不能和酸性物質不能一同吃，因為會破壞小米中的類胡蘿蔔素。

你喜歡喝小米粥嗎？

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