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原來它是乳腺增生的殺手,抗癌好吃又能治病,擺脫增生不是夢!

隨著人口的快速增多,很多女性就會受到各類疾病的威脅,其中女性朋友中最常常見的就是乳腺疾病,一旦發生這類疾病,很多女性心理壓力往往非常大,工作中經常不順心,嚴重影響著人們。乳腺增生是女性朋友中最最常見的一種乳房疾病,那麼大家知道患上乳腺增生的時候,吃什麼東西對治療乳腺疾病有幫助嗎?小編今天就來為大家介紹一下乳腺增生的食療小妙招吧~

下面就為大家說一款吃了對乳腺增生比較好的食物,番茄。

番茄的營養價值

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素,能減少心臟病的發作。番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,能清除自由基,保護細胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進程。西紅柿除了對前列腺癌有預防作用外,還能有效減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的發病危險。

適用人群

一般人群均可食用。

禁忌人群

急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。

食用功效

1、減緩色斑延緩衰老:補充番茄紅素,抵抗衰老,增強免疫系統,減少疾病的發生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化、減少色斑沉著。

2、抗癌:番茄紅素能夠有效預防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3、降脂降壓:降低血壓經常發生牙齦出血或皮下出血的患者,吃番茄有助於改善癥狀。

4、防止血栓的發生:患冠心病及中風的病人每天適量飲用番茄汁有益於病的康復。

5、健胃消食:有助消化、潤腸通便作用,可防治便秘。

乳腺增生的女士們一般會採用藥物治療,而長時間的用藥也會對身體健康造成影響,嚴重情況還可能誘髮乳腺癌等,這說明吃藥還是很不好的,可用妃樂舒乳腺貼就有不錯的幫助,對乳腺增生、囊腫、結節都有不錯的幫助,掏宔上可找到它,一般一周就有明顯改善,96%以上都可以直接恢復了健康!另外在飲食方面也應注意,日常多吃水果蔬菜,注意飲食清淡可口,應該經常食用五穀粗糧,多吃核桃、芝麻、黑木耳等,注意作息規律,日常注意體育鍛煉,增強自身免疫力,如有條件可進行定期檢查。吃番茄對乳腺還是很不錯的,但不是所有的做法都適合乳腺增生的朋友,下面就為大家說一款吃了對增生比較好的番茄做法,番茄烏冬面。

食材明細

主料:西紅柿700g、烏冬面200g。

輔料:雞蛋1個、西蘭花40g、玉米40g、鹽適量、雞精1g、油適量、糖適量。

番茄烏冬面的做法步驟

1、西紅柿打花刀,放到熱水裡燙一會,剝去表皮;

2、鮮玉米搓下玉米粒,西蘭花掰成小朵;

3、西蘭花和玉米放到熱水裡焯熟;

4、焯熟後撈出,西紅柿切成小丁;

5、熱鍋放油,加西紅柿丁大火翻炒,炒成醬後加水小火煮開;

6、加入適量鹽、雞精、糖,攪拌均勻;

7、下烏冬面煮熟,煮熟後盛出擺上西蘭花、玉米粒及雞蛋,好啦,一晚想噴噴的烏冬面做好!


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