這種病是「萬病之源」，家有老人必看！

生活水平的不斷提高，人們的生活習慣也發生了巨大的變化。「千里之行，始於足下」這句話已不能形容我們的生活了，「出門不用腳，家書不用鴿」才是如今的生活，結果就是缺少了運動，代謝問題跟著來了，出現了肥胖或亞健康的身體，於是糖尿病的發生率提高了。尤其是中老年人，是糖尿病患者最大的群體。

糖尿病不可怕，怕的是併發症。糖尿病如果沒有控制好，就會引發其他的各種併發症， 而其中腎病就是糖尿病引起的較嚴重的併發症之一，腎病發展嚴重會演變成為尿毒症。

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糖尿病腎病是如何發生的？

腎臟是人體內清潔血液的「排污工廠」。當血液流過腎臟時，血液中的廢物、多餘的鹽分和水分將形成尿排出體外。腎臟之所以有如此強大的功能，全憑—腎小球，腎小球就是由許許多多的毛細血管組成的球狀組織。

而糖尿病對血管的損害是「無孔不入」，腎小球也難逃「魔爪」。當血糖升高時，腎小球的過濾功能就會逐漸衰退，醫學上稱之為「腎功能不全」，也就是糖尿病腎病。

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糖尿病腎病的四大癥狀

貧血：貧血其實並不是糖尿病腎病顯著的一個癥狀，貧血的原因有很多，但若糖尿病人突然出現貧血現象就要及時的到醫院去檢查，這可能是糖尿病腎病給出的一個信號。

出現蛋白尿：蛋白尿是糖尿病腎病的癥狀，如果尿液中出現一些泡沫，而且持續不斷的惡化發展，且尿裡面的泡沫越來越多。這有可能是糖尿病腎病的癥狀。

水腫：水腫是糖尿病腎病比較常見的癥狀之一。如果糖尿病腎病患者發現自己出現水腫，可能是糖尿病腎病的晚期階段，所以只要出現輕微的水腫，應及時到醫院進行治療和控制。

腎衰竭：腎衰竭是糖尿病腎病患者最嚴重的癥狀，若腎功能持續惡化就會發展成為可怕的尿毒症。在出現腎衰竭之前一般會出現蛋白尿，可通過尿裡面的蛋白濃度來判斷。

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糖尿病腎病的早期防治方法

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嚴格控制血糖。注意控制血糖，這是治療糖尿病的主要因素。糖尿病早期，用胰島素或多次皮下注射胰島素嚴格控制糖尿病，使血糖保持基本正常，可以延緩甚至防止糖尿病腎病的發生和發展，降低增高的腎小球濾過率和改善微量白蛋白尿。

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控制血壓。糖尿病腎病會引發其他疾病。而高血壓會促進患者腎功能衰竭的發展，所以有效的降壓治療可以減慢腎小球濾過率下降的速率，減少尿白蛋白排出量。

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限制蛋白質攝人。糖尿病患者最好控制自己的飲食，合理的安排自己的生活計劃。適當減少飲食中蛋白質可減低腎小球內壓力，減輕高濾過和減少蛋白尿。高蛋白飲食會加重腎小球組織病變，已經出現腎功能不全者更應限制蛋白質的攝人，並應食用含必需氨基酸高的蛋白質。

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溫馨小貼士

1、糖尿病腎病的血糖比較高，因此要注意不要食用易使血糖升高的食物。如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等，盡量的少吃。

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2、少食容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發生。

3、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。所以，為了您的的安全還是不飲酒為佳。

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