患上糖尿病，腳上出現這個信號，不注意就有截肢風險！

糖尿病是一種常見的終身性代謝疾病，如不能有效的控制血糖，可能會導致身體內臟和器官損傷。對於糖尿病患者來說，最可怕的就是嚴重的慢性併發症。而糖尿病足就是其中之一。

就像其他併發症一樣，糖尿病足也是血糖過高帶來的血管病變造成的。當糖尿病足發生的時候，足部血管被堵住，就會出現一些癥狀。對於糖尿病患者來說，及時發現這些癥狀，並及時調理至關重要，能夠預防截肢的發生，甚至可以挽救生命。

下面我們就來看看，糖尿病足發生的時候，患者的腳到底會怎樣？

1. 足部麻木

糖尿病足最典型的癥狀就是足部麻木。血糖偏高會導致腳周圍的神經損傷，患者就會出現足部麻木、失去知覺等癥狀。

不過也不是所有的糖尿病足都會出現足部麻木，也有一小部分糖友的足部會非常敏感，就像痛風一樣，輕輕一碰就疼痛難忍。這兩種極端情況，都可能是糖尿病足的信號。

2. 足部潰瘍

對於糖友們來說，一旦出現足部麻木，兩隻腳對於溫度和痛覺的感知能力就會下降，很容易足部燙傷、凍傷、碰傷而不自知。這對普通人來說不算什麼，但是對糖友來說，如果不及時處理，很容易從一個小傷口發展成為足部潰瘍，導致截肢甚至危及生命。

3. 間歇性跛行

有的糖友在走路的過程中會突然感到下肢劇烈疼痛或抽筋，以至於不得不一瘸一拐走路，這種間歇性跛行癥狀，可能是糖尿病足的信號。這主要是血糖過高，導致下肢供血不足的結果。糖尿病發展到後期，患者一般都會出現腿腳不靈便的問題，需要拄拐或是坐輪椅。

4. 腳趾畸形

長期走路形態的改變會給腳趾帶來壓力，形成足部畸形，如槌狀趾。所以，糖尿病患者一定要穿著舒適的鞋子，不能穿「小鞋」，否則會加劇足部畸形。

小貼士：如何檢查自己患上糖足病？

為了防治糖尿病足的發生和惡化，糖友們最好能每天晚上睡覺前，給自己的腳來個全面檢查，看看是否有傷口或變形，以及足部麻木和下肢供血不足問題。前面兩個癥狀很好把握，後面兩個可以通過兩個簡單的小測試來輔助檢查。

測試一：下肢供血不足。坐在床上，把腿盡量抬高，如果發現腿和腳皮膚蒼白，則可能是下肢供血不足的表現。

測試二：足部麻木。準備一瓶熱水（40度左右）和一瓶冷水（10度左右），分別將兩瓶水靠近足部皮膚，如果完全比較不出冷熱差異來，說明足部麻木癥狀出現，應該警惕糖尿病足的發生。

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