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如何給自己創造豐盛的人生

作為父母,你是否有過這樣的想法:

我想買一套護膚品,等買了孩子的衣服再買吧。

我想買件大衣,等孩子交了學費再買吧。

我想去旅行,等孩子長大再去吧。

……

等,成了大多數父母的日常生活。

等孩子長大了,有時間了,有錢了,自己卻走不動了,一生都在付出,卻沒有為自己活過。

我的父母就是典型的等待型父母。即使兒女已長大成家立室,他們也已退休,然而他們還是捨不得為自己花錢和花時間,因為習慣性等待在他們身上根深蒂固。

父母為自己創造的限制是匱乏的。

我為自己不能改變父母的觀念而懊惱,然後感到心疼,為他們過著匱乏的人生。他們每天都過著複製——粘貼的生活,今天的一切都是昨日的複製。過了半輩子,等於重複了幾十年。他們在生活中找不到自我存在感,似乎生來就是為孩子而活。

不管怎樣,我們總得為自己考慮一下,為自己花一些時間和金錢是應該的。你為自己投資的時間和金錢會回饋你豐盛的人生。

當然,我所說的豐盛,並不是用錢堆出來的。這裡的豐盛,只需一點時間,一點小錢就能讓你感到知足,幸福指數飆升,收穫生活的點滴體驗。

那麼,如何給自己創造豐盛?

1、覺察自己的感受和欲求

很多時候我們都忘了自己的欲求,不知道自己想要什麼。父母經常對孩子說:「都是為了你,我才……」夫妻之間也總是出現「為了你,我才……」

「為了你」的人生,對方活得累,自己更累。你沒必要把全部空閑時間都花在夫妻關係和親子關係上。試試每天為自己騰出半小時到一小時的自由時間,用這個時間去關心自己,做你想做的任何事。這樣的話,生活中除了工作和家庭,我們也有為自己而活。

2、當下創造接觸,讓慾望被滿足

如果看一場電影能讓你療愈自己,那就去看。

如果買一條新裙子能讓你一天都陽光明媚,做事情動力十足,那你就買。

如果給自己放假能讓你放空自己,那你就允許自己躺在床上發獃半天。

如果晚上不想做飯,那就帶著家人到外面吃。

做最真實的自我,只是要一個想要的體驗而已,就去滿足,創造條件滿足它,一切都很好,沒有什麼問題。

張愛玲說:「生活是一面鏡子。你對它笑,它就對你笑;你對它哭,它也對你哭。」總而言之,給自己創造豐盛的人生,才是你對生活該有的姿態。

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