一年中這2個月最適宜懷孕，錯過了還得等一年

原標題：一年中這2個月最適宜懷孕，錯過了還得等一年

文|淘媽

現在的人懷孕也要講究有個好的時間，這不小黃結婚一年了，現在夫妻二人把生孩子的事兒提上了日程，但是他們不確定到底在哪個月懷孕比較好。有人說冬天好，有人說春天好，兩人現在還在糾結當中。確實懷孕生子的事兒也是要講究天時地利人和的，這樣生出的孩子會更加的聰明健康。那麼一年中到底哪個月份更適合懷孕呢？從科學的角度出發，一年中在6-7月份懷孕最好了，為什麼這麼說呢？聽淘媽一一道來。

1. 這個時期瓜果豐富

多數的女性在懷孕之後會出現孕吐反應，聞著飯味就想吐，胃口特別的不好。孕婦吃的飯少，但是胎兒的發育是一定要從媽媽那裡吸收營養的。這個時候孕婦可以吃一些水果來補充營養，6-7月份各種水果都已經上市了，品種多還不貴。水果也含有豐富的營養，可以滿足胎兒發育所需的部分營養。但是孕期也不能光依靠水果來補充營養，最好能夠做到營養均衡。

2. 很適合運動

一般在懷孕初期，孕婦都受孕吐反應的折磨，基本上就是在家養胎，很少外出。而通常孕吐反應在3個月後差不多就消失了，這個時候炎熱的夏季已經過去了，迎來了比較涼爽的秋天。雖然說養胎需靜養，但是孕期適當的運動也是必要的，這對孕婦和胎兒都大有好處。孕婦可以每天散散步、晒晒太陽，既能有效地控制體重，又可以鍛煉身體，為分娩做準備。

3. 來年坐月子很適合

如果女性在6-7月份懷孕的話，那麼預產期就是第二年的4-5月份，而4-5月份已經進入春季了。在3、4月份的時候天氣就已經回暖了，孕期的最後一個月產檢比較頻繁，這個時候出去也不太冷。坐月子的話也是不冷不熱，正合適，傷口的恢復也更快，不容易發生感染。產婦的心情也相對好一點，會降低產後抑鬱的發生。

4. 對孩子也好

在6、7月份懷孕的話，孩子出生在溫暖的春季，這個時候的陽光特別好，嬰兒可以很好的享受日光浴，促進鈣的吸收。另外，在出了月子後天氣越來越好，孩子就可以抱出去了，不像冬天不適合孩子外出，孩子一整個冬天都只能窩在家裡。所以打算備孕的你，現在就趕緊準備。

你是在幾月份懷的孕呢？

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