女性一定要認識的一道菜，淖水就熟超好做，預防乳腺癌，還能讓臉蛋光滑潤澤！

荷蘭豆是個很神奇的東西，相傳是荷蘭人引進台灣的，所以我們叫它荷蘭豆，但是在荷蘭很多人叫這個是「中國豆」，也是很神奇了。

荷蘭豆全株綠色，光滑無毛，價錢不便宜，但是營養價值很高，利小便，解瘡毒，可以防癌，減低癌症的發病率，治療乳腺癌。

所以很適合女性吃，不僅如此，它還能減肥，而且含有的維生素A還可以潤澤皮膚，所以女性可以多吃它，不要遺漏了這個良品。

而且荷蘭豆超級好做，很好熟，淖一水就能熟，炒起臘肉來可以多吃一碗米飯！你喜歡吃嗎？

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