人，靠心態活著

心態好，一切都好 沒有一個人，一生沒有坎坷； 沒有一個人，一世沒有痛苦。 看你的人多，懂你的人少； 說你的人多，幫你的人少。 理解你的人，畢竟少而又少； 幫助你的人，畢竟微乎其微。 相遇的人，很多；相依的人，很少。 人生不是靠心情活著 而是靠心態活著 心態是健康的調節器 心態失衡會導致情緒波動 或憂鬱、或暴躁、或煩惱。

煩惱的根源都在自己

生氣，是因為你不夠大度；鬱悶，是因為你不夠豁達；焦慮，是因為你不夠從容；悲傷，是因為你不夠堅強；惆悵，是因為你不夠陽光；嫉妒，是因為你不夠優秀。

凡此種種煩惱的根源都在自己這裡，所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

越計較越痛苦

人生，有多少計較，就有多少痛苦；有多少寬容，就有多少歡樂。痛苦與歡樂都是心靈的折射，就像鏡子裡面有什麼，決定於鏡子面前的事物。

心裡放不下，自然成了負擔，負擔越多，人生越不快樂。計較的心如同口袋，寬容的心猶如漏斗。複雜的心愛計較，簡單的心易快樂。

人生不是靠心情活著，而是靠心態活著 至少我們還活著，活著就是一種幸運 快樂才是一種幸福 可以相信別人，但不可以指望別人， 不要拒絕善意，不要停止微笑。 無功不受大祿，無助不受大禮， 無膽不掙大錢。常與高人交往， 閑與雅人相會，樂與親人分享。 路是一步一步走出來的， 情是一點一點換回來的， 人生也是這樣一頁一頁真實翻過來的。 心態好，一切都好…… 這就是人生 ！

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