網友公認的4大垃圾食品：第一個吃多了容易致癌，第二個是我的最愛！

現代社會的不斷發展給人們的生活增加了不少的社交活動和習慣愛好，雖然現代人的生活豐富多彩，但是隨之而來的卻是危害生命的各種疾病。其中，癌症最有代表性，各種各樣的癌症讓人們談癌色變，因為只要患上癌症，意味著患上了絕症。今天就來介紹幾個垃圾食品，看看你是不是還在吃！

加工類肉質食品

第一：加工類肉質食品

加工肉製品被列入1級致癌物，依據是有足夠的人體研究科學依據顯示，使用加工肉製品可導致結直腸癌。加工肉製品還與胃癌有關係，所以這些食物盡量還是少吃，不是說吃了就會得癌症，是要少吃！

油炸類食品

第二：油炸類食品

油炸類食品包括： 炸麻花、炸春卷、炸丸子、油條、油餅、面窩、炸薯條、炸麵包以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等。而這些東西的危害也是極大的，第一：衛生環境惡劣，很多都是不幹凈的，第二：很容易就導致肥胖，第三：還會產生有毒有害物質，第四：營養素也被嚴重破壞，第五：鋁含量嚴重超標，第六，最重要的，會引發疾病，甚至是癌症！

餅乾

第三：餅乾

對，你沒看錯，確實是餅乾，小孩子們都很喜歡吃餅乾，餅乾里含有大量糖分，長期食用多糖分的餅乾會產生飽腹感，這樣就會影響其他營養的吸收，對身體有著不好的影響呢！所以為了小孩子好，還是盡量讓他少吃一些餅乾，甜食也要少吃！

碳酸飲料

第四：碳酸飲料

比如可樂，雪碧等碳酸飲料，相信每個人都很喜歡喝吧，確實挺好喝，但是也是有壞處的，能導致磷酸導致骨質疏鬆，還會二氧化碳過多影響消化，降低人體免疫力，而且易患胰腺癌，而且這種是有糖分的，還會對牙齒有很大的壞處！

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