乾貨！這麼練習才能提高
運動
05-04
腳踝終結者訓練營 | 專註分享一些籃球過人教學訓練等內容。
CJ邁克勒姆訓練乾貨2
上次發過：
訓練日| 跟著NBA控球大師一起訓練，學習節奏運球
今天發一波CJ的訓練視頻，休賽期他天天泡在訓練館，所以網上也有很多視頻，我把這些短視頻合併了，然後分享給大家。
視頻中都是實戰招式的練習，值得大家研究參考學習。基本功的打磨，沒有捷徑，要花時間，用心練，才能提高。
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3分鐘訓練乾貨
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※「艾弗森」又來了！手撐地胯下急停運球看濕了
※克6、歐文、庫里、馬努...安全係數較高的過人了解下
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