假期即將結束，孩子不肯返園怎麼辦？

最新 05-04

大家好，我是英皇幼兒園的Lily。每當過完周末或者三五天小長假時，孩子和大人們都有一種沒有玩爽或者休息過癮的感覺。尤其是當我們帶著孩子返園，經常會出現孩子不願意上幼兒園的情況。

有的孩子可能會在前一天晚上就吵著鬧著還想出去玩，也有的孩子會在幼兒園門口才開始抗拒入園，怎麼說也不聽。這個時候，家長可能會感到錯愕、煩躁，不知該拿孩子怎麼辦。其實，孩子們不想返園的心情是可以理解的，想想我們大人也會在度完長假後，很不想上班，也有假期綜合症，孩子同樣也是。

接下來，我將分享一個「三步走」的辦法，讓各位爸爸媽媽以後能夠更從容地應對這類問題。

第一步，接受孩子的情緒，

讓孩子感到情緒安全。

當聽到孩子說出不想上幼兒園時，爸爸媽媽要從內而外地接受孩子有不想上幼兒園的這種情緒，讓自己先平靜下來；然後通過深呼吸等方式，讓自己感覺好起來。當家長的感覺好起來，孩子會感受到家長平靜的狀態，情緒也會慢慢平和放鬆下來。我們每個人從出生開始都在模仿別人，這是我們腦部的鏡像神經系統在起作用。情緒沒有對錯與好壞，情緒會來也會走。認可、接受孩子的情緒，和驕縱不同。家長明白孩子希望不上幼兒園，不代表你會讓孩子這樣做。

第二步，識別孩子不想上幼兒園後面的情緒，覺察、接納孩子不想上幼兒園背後的感受，並將孩子可能的願望說出來，表達出來。

這時候，你可以蹲下來、抱著孩子或撫摸孩子、看著孩子的眼睛，跟孩子說：媽媽看得出來，你現在覺得既氣憤又鬱悶又難過，是因為你特別想明天不上學，不去幼兒園，但媽媽不讓你這樣做。我猜，你希望能每天都像假期這樣，爸爸媽媽可以帶你去你想去的地方，玩你想玩的玩具，吃你想吃的美味食物。而且爸爸媽媽還不用上班，每天這樣陪著你。當我們說出這些話之後，我們只需要停下來，聽聽孩子怎麼說，看看孩子會有什麼反應？

我們可以重複孩子的回答，或者直接用「嗯」來回應。此時，孩子會覺得媽媽是愛我的，媽媽知道我在想什麼，媽媽和我想的一樣。

接著，問問孩子願不願意和媽媽一起來想想，怎麼樣可以開開心心上幼兒園，我們可以一起做些什麼呢？

如果孩子願意，媽媽和孩子一起把想到的辦法畫下來或者幫忙寫下來，一起製作一個開心上幼兒園的選擇輪。告訴孩子，等製作好了，可以去轉選擇輪，選擇一個辦法。

如果孩子不願意。媽媽對孩子表示感謝，謝謝孩子把自己的想法告訴了媽媽。並對孩子說：這個確實有點困難，媽媽可能都做不到，你要不要幫助媽媽一起挑戰一下呢？媽媽需要你的幫助。

說到幫助，孩子會很願意，孩子會覺得自己特別有能力，想要貢獻。

第三步，就是和孩子一起頭腦風暴想辦法。

想想開開心心上幼兒園有哪些辦法？可以做些什麼？只需要把孩子想到的辦法畫下來或者記錄下來，家長不點評孩子說出的任何可行或者不可行的辦法。這是尊重自己和孩子，把孩子看成是一個獨立的有能力的社會人。也是培養孩子獨立思考、創造力、想像力的過程。

一開始，孩子可能會說不知道，這個時候，家長可以先鼓勵孩子可以再想想，說不定會有好辦法哦。

如果孩子真的沒有想到，說：不知道。

（家長允許孩子「不知道」。給孩子足夠的時間發展獨立思考的能力。）

家長可以先這樣示範，來激發孩子想要說。讓孩子先想一想，媽媽說出自己想到的辦法：比如可以帶上你的汪汪隊一起去幼兒園、爸爸媽媽一起送你去幼兒園、媽媽陪你坐地鐵去幼兒園等等。一次說一個辦法出來，耐心等待孩子說出想到的辦法，盡量讓孩子多說。當孩子說完一個後，可以問問：還有嗎？還有嗎？

然後，將一起想到的所有辦法畫下來或者記錄下來，和孩子一起用材料製作一個可以轉動的選擇輪。

或者問問孩子，想做成什麼樣的？像小風車那樣轉動的？還是像汽車方向盤那樣轉動的？你來決定！媽媽很期待看到我們一起做出來的樣子。

這個過程，孩子參與的越多越好。製作過程中，相互感覺很好，所以才會做得很好。同時，也在關註解決方法。

選擇輪製作好後，問問孩子現在要不要轉一下選擇輪，選擇一個辦法，等孩子轉出一個選擇辦法，和孩子約定明天就用這個辦法開心去幼兒園。同時及時給予孩子鼓勵，謝謝孩子和媽媽一起製作了選擇輪，這真的是太好玩了。現在媽媽帶孩子去洗澡吧。

第二天起床，孩子如果還是不想上幼兒園，也不想用選擇輪轉到的這個方法。我們又怎麼辦呢？

孩子不遵守約定是很正常的，大人也很難做到不失約。因為孩子的大腦還沒有完全發育，正處於動物腦到理性腦的發育階段。如果遇到這種情況，那麼可以試試我們的第二個「三步走」的方法。

第一步，同樣是家長要接受孩子這種突發的不想上幼兒園的情緒。

第二步，嘗試用擁抱的方式和孩子建立連接。

當家長接受了孩子的情緒並讓自己平靜下來之後，可以問問孩子：媽媽可以抱抱你嗎？

如果孩子不願意擁抱，告訴孩子：媽媽需要擁抱，這樣會讓我感覺好。

如果孩子還不願意擁抱，告訴孩子：等你準備好了，我們再擁抱。

說媽媽需要一個擁抱，而不是想要或者請給媽媽一個擁抱，是因為，當媽媽說出需要時，會讓孩子感到被需要並有能力作出貢獻。

這三句話說完，孩子都會願意和家長擁抱。此時，家長已經和孩子建立了很好的感情連接。彼此都放鬆了，我們開始面對問題，解決問題。

也就是第三步，給出孩子有限的選擇，讓孩子做決定。

這時候，媽媽可以嘗試問問孩子：是想自己走進幼兒園還是媽媽陪著一起進去？你來決定吧！是想媽媽背你進去還是媽媽牽著你的小手進去？你來決定吧？是想和媽媽牽手像一隻蝸牛一樣慢慢的散步進去還是想在媽媽的背上像坐飛機一樣飛進去？你來決定吧！

通過這種方式，給孩子部分自由和權力，相互尊重。凡事有3種以上的解決方法，這些方法都是家長和孩子能接受的選項，想出的選擇可以是富有孩子氣和創造力的。給出這樣的有限選擇，用提問的方式，會讓孩子養成思考的習慣，也讓孩子覺得自己很有能力。而此時，孩子的關注點是在這些選擇上了，不會關注在不想去幼兒園這件事情上了。孩子會樂意的選擇其中的一項來決定。

也許家長們也都已經用過以上的這些方法了，但還是不奏效。我們需要知道的是，解決問題的關鍵是關註解決方法和過程，而在這個過程當中，是否能夠培養孩子重要的社會和生活技能？是否邀請孩子們發現能力並用有建設的方式展現？對孩子的長期影響會發展出哪些品質？所以，過程比結果更重要。