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6條提醒,讓你更喜歡自己!

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我的五一

勞動最光榮,分工有不同!

五一節,先生大展拳腳卻做粗活,洒掃房間曬棉絮。然後當面不說微信發圖教導我:勞動最光榮,幸福靠奮鬥。你一大早起來怎麼什麼也不做?

呵呵,我做的事多著呢,怪你肉眼看不到,都是精細活!且聽我說:

看,春日衣物已分類收撿;夏日衣裙已整理掛好;去年襯衣掉的紐扣已補好;發黃的麻布袍已用淘米水浸泡,並在斜襟的縫隙處新縫了一顆暗扣以更保險;花兒的殘枝敗葉都已修剪,鍋里銀耳羹也已熬好,雲南快遞的食用玫瑰已取貨----

寫好這篇微文,我馬上就做甜蜜蜜的玫瑰醬,這些你看得到嗎?

我是勤勞勇敢賢惠的勞動婦女我怕誰?

6條提醒,讓你自己更喜歡自己

1.享受當下。

低頭嗅嗅花,慢慢品口茶。不要在春天懷念雪花,也不遺憾錯過看去年那枝花。能聽雨的時候就單單聽那雨滴,陽光燦爛時就抓緊晒晒太陽。音樂響起你就且歌且舞,茶香浮起時你就一口一口悠悠地品。

2.回歸簡單。

享受簡單生活,去粗取精,化繁為簡。認真做點事,有空看點書,無聊看看花。知道自己想要的是什麼,知道不重要的東西是什麼。不必見的人就不見,不必湊的熱鬧就不去湊。有緣就珍惜,喜歡就多在一起,不和不投緣的人浪費時間。

3.放慢節奏。

言語不必總是急切,腳步不必總是匆匆。總想一說話就開門見山,一發言就要一針見血,是累別人也累自己。也許急的還是心態,少的還是涵養。再次提醒自己,放慢節奏,一步一步更加從容。點點滴滴都平緩心態,姿態才更好看。

4.控制情緒。

越是年歲漸長,越是要綻放笑顏,好抵抗地心引力。保持快樂情緒,把一些不快像蛛絲一樣輕輕抹去。身體越是一天天下垂,心情越是要要一天天上揚,嘴角記得隨時往上翹起。

5.控制飲食。

多讀書,讀好書;吃好點,少吃點。多吃蔬菜少吃肉,多吃清淡少吃香喝辣。身體輕鬆心才輕鬆,有腰身才能有妖的精神。

6.放過自己。

從今天起,不讓生命透支。困了就休息,倦了就躺下,渴了累了也不用喝紅牛。不忍著,不撐著。做女子,不硬挺著更好。不勞累過度,多主動放鬆;少呆在電腦前,多散步在河邊;少埋頭看手機,多抬頭看看天!

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