脂肪肝的「剋星」，平日多吃養肝排毒，適合常熬夜少運動的人

中醫藥理上蒲公英除了有抗菌消炎的功效，更是養肝利器，新鮮蒲公英可做湯，晒乾的蒲公英葉子也做茶，每天吃一點，有效降脂，遠離脂肪肝，增強肝臟解毒能力

更重要的是能夠保護肝臟，是專門為熬夜加班肝臟不好的人準備的，特別少運動的人，容易有脂肪肝，常喝蒲公英茶，養肝又清毒

被人們忽略的玉米須竟然有神奇的作用，玉米須加水沖泡，平肝利膽，特別適合亞健康人群

玉米須泡水喝，早晚一杯，有效降脂，經常熬夜不運動的人多喝，有效防止脂肪肝

《本草綱目》有記載，百合具有養心安神，潤肺止咳的神奇療效

現代醫學研究發現，男性吃百合能夠強肝固本，保護肝臟，排清多年肝毒，身體好，一身輕

黑枸杞因為含有大量被譽為「軟黃金」花青素而馳名，花青素具有抗氧化抗衰老的作用

黑枸杞還能滋補肝腎，對於男女都是不可或缺的飲食首選

長期對著電腦工作，來一杯花草茶飲簡直不要太美好，金銀花被譽為解毒聖葯

枸杞養腎潤肺，菊花平肝明目，再加上決明子清除腸道毒素垃圾，完美適合上班族

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