暴減20斤馬腿瘦成螞蚱腿！面對整容質疑，她的回答是……
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上個月24號，F(x)成員luna公開了新歌《那樣的夜》音源。
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特別是，這次中，這次的個人回歸和Luna的名字很相配。睡不著的夜晚，像朦朧的月光一樣,緊緊抓住我們的心，這是一首很好的歌曲。氛圍很朦朧，歌曲喚醒了凌晨時刻的感性！這正是Luna的感性，Luna的night！
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大家偶爾因為什麼原因而睡不著呢？腦海中一片混亂，因為對第二天的期待。心撲通撲通的跳著! 好像有著各自的理由。
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Luna睡不著的原因都在這次專輯裡面。如同專輯的主打歌《那樣的夜晚》一樣，luna那些難以入眠的夜晚，以及內心想要訴說的那些故事都在歌曲中可以感受到。
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此次回歸，除了主打歌《那樣的夜晚（Night Reminiscin）》，還有《Falling Out》。兩首歌全部都是Luna參與作詞作曲的，能夠更好的感受到Luna的感性。
不得不說，這張專輯中月神luna真的是美爆了！
映在月光下更夢幻，女神范兒十足！
深夜時，聽著Luna平靜的音色和柔和的音樂，不自覺會有種被溫暖包圍的感覺，超級適合睡前的時候聆聽，清空腦袋中所有煩惱。
這次也是luna繼去年的《Free Somebody》後的又一次solo，充滿神秘的氛圍，也突出了Luna個人魅力。
Free Somebody
Free Somebody
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韓語菌對luna印象最深刻的還是《蒙面歌王》初期她驚艷的表現和極具爆發力的唱功。特別是那首《媽媽》，一下子就聽哭了......
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作為MBC《蒙面歌王》第一、第二代歌王，Luna在f(x)組合的音樂也是獨一無二的。她的唱功也曾在各個音樂綜藝和音樂劇中備受讚賞。更是為各種電視劇演唱OST，僅憑能將Luna的原聲完美呈現這一點，這次solo的價值就不可小覷！
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f(x)出道之初，Luna經常處於邊緣位置，為了從舞台的一邊轉到另一邊經常在舞台上來回跑。作為主唱，站在舞台中央的部分很少的主唱，何嘗不是一種悲哀呢？對一直對她站在舞台中間的那一天翹首期盼的Luna粉絲們來說，luna的solo和單飛無異。
相信大家也發現了，最近這幾年Luna真的瘦了很多，也變美了很多，那麼luna究竟瘦了多少呢？一張圖讓你知道...
因為這張圖，luna曾被人嘲笑是「馬腿」，但是現在看來，這真是完美逆襲成了螞蚱腿，但是也因此陷入了整容質疑。
面對質疑，luna表現的很坦蕩，也曾堅決表示過自己沒有整容，並且f(x)所有成員都沒有，都是天然美女。她表示，只要合理分配飲食，加上適當的運動鍛煉，保持積極樂觀的心態，就可以變美。
那麼luna的減肥秘訣究竟是什麼呢？
嚴格控制自己身材的Luna表示自己最瘦的時候只有四十公斤，完全不攝取碳水化合物，只吃蛋白質為主的食物，展現了女團徹底的自我管理的精髓。
1. 排毒果汁
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檸檬草少許,胡蘿蔔,香蕉,蘋果半個打碎喝就可以了。胡蘿蔔和蘋果中含有的纖維質有助於腸運動可以提高飽腹感。不僅如此,檸檬香有助於緩解身體肌肉鬆弛緩解肌肉痛,有助於緩解壓力。
2. 鱷梨三文雞肉沙拉
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加入牛油果和芝麻醬調味汁一起吃的話能夠抓住鱷梨特有的香氣。鱷梨和三文魚的沙拉不僅口感不錯,對於健康和營養甚至是心情都可以得到充分的滿足。
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Luna平時是易胖體質。所以會隨著淡季，旺季，特旺季給出不同的食譜。
3. 棒球按摩
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克服下肢肥胖最好的方法，把2個棒球堆在屁股底下按摩臀部的淋巴管受到刺激,有助於血液循環。另外,對於排出物廢棄物也很有效。時間大概是30分鐘左右,對球變得熟悉以後請向兩側稍微晃動一下。
4. 深運動
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使用三頭肌的運動方法,有助於上肢運動。坐在椅子前面望著前方，用雙臂抓住椅子前方，請把臀部往前伸。此時將腿和雙臂固定並且身體向下放，胳膊肘彎曲,再把身體向地上放下去就行了！為了儘可能地做直角的手臂，慢慢地降低身體是很重要的。
5. 斜方肌按摩
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沐浴時充分塗抹潤膚精油，請用碗輕輕地捋。左右開弓的動作不僅能獲得按摩效果,還能獲得保濕效果。
果然，這個世界上沒有醜女人，只有懶女人。韓語菌摸摸肚子上的游泳圈，留下了悔恨的淚水
也不得不說，減肥後的luna變得更自信了。看到她這樣為了自己的夢想不斷努力，真心希望有一天還能看到函數回歸。
還有那片函數專屬應援海.....
你覺得呢？
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※7次封后仍力求突破！18年的演技歷練，她還會被貼上花瓶標籤嗎
※可少女可嫵媚可復古可時髦，春天就該像金所炫這樣穿
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