時間到了，你自然會選擇跑步

伏爾泰說：

「生命在於運動。」

而跑步，就是最古老的運動方式之一，更是最簡便最可行最綠色的運動。

開始跑步都需要個契機，或始於減肥，或始於解壓，或間歇性躊躇滿志，找回我們失去的，讓自己重新感受下飛翔的感覺。

奔跑，原本是人類本能，天生就有就會的能力，只是很多人都失去了。

經常有微信好友說：羨慕你啊，工作還有大把時間去跑步，我上班都很累了還要接送孩子......實際上他哪裡知道我和他一樣。

他哪裡知道我每天五點準時起床，為可以堅持跑步平時都算計時間，養成了時間統籌的習慣。只有跑步的時候才能真真切切感受到一分鐘到底有多長。

正所謂自律，讓人自由。

生活中主動去改變，去注重做事效率，去廁所都要抱手機玩的人，怎麼可能有時間跑步。

還有一種是真忙，昏天昏地的忙卻沒忙出什麼，沒時間停下來想想為什麼忙。

跑步，可以學會獨處，可以和自己內心深度交流。所以，連跑步都沒時間的人，做事也不可能做最好。

改變一下思維方式，實際上並不是因為熬夜晚睡我們早上才起不來，而是因為早上起不來，晚上才熬夜晚睡。你早上起不來並不是因為你懶惰，如果你養成了早起的習慣，就不會再存在熬夜。

無論多困也早起，晚上自然睡得早睡得香。

最怕的，是你一生碌碌無為，還安慰自己平凡可貴。而跑步，是最接地氣也最容易的折騰。

對於人生，折騰並不代表成功率提高了，而是折騰帶來的動蕩讓成敗的交替頻率高了。這種氣場足可以改變我們的生活狀態。

其實，跑步的人都是孤獨的，我認為堅持本來就屬於孤獨的範疇，在堅持中，不知不覺，你就會愛上這份大汗淋漓的感覺。

尼采說：

「每一個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負。」

當一個人對現狀心滿意足，日復一日去做同一件事，不再花時間提升自己時，湊合就成為了他的口頭禪，或者人生寫照。

從跑步開始吧，因為它最簡便最可行最綠色。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！