一篇文章科普，到底什麼是手帳

若你關注文具的話，你一定經常聽到一個詞——手帳。看過很多文章，也常看到博主做的好看的手帳，但要問你「什麼是手帳」，卻又無法準確下定義。

聽過這麼多，究竟什麼是手帳？

手帳是什麼？

手帳一詞源於日本，翻譯過來就是「筆記本」的意思。但手帳似乎又和我們日常理解的筆記本不太一樣。

對我們而言，最常用筆記本就是學生時代，做課堂筆記、錯題總結等，或是上班後的會議記錄，而這些都只是手帳的一部分。真正意義上的手帳，可以延伸出很多。

可以做哪些手賬？

日記手帳

很多人都會把手帳和日記搞混，認為手帳=日記，事實上日記只是手帳中的一種，也是最常用的一種形式。

圖片來自微博@MorningWater

寫下當天的日常和感想，用喜歡的膠帶、印章等裝飾，就做好了一頁手帳。當然，你什麼都不貼，純文字也可以。

旅行手賬

在書中了解不同國家的歷史，在網路看過各個城市的攻略，都需要實際到達那個地方，用腳步去丈量世界。照片能都定格瞬間，卻無法描述具體的內心活動，沿途看過的美景、經歷的故事，終將在記憶里褪色。

圖片來自微博@Breezin_path

收集各種票據貼在本子上，在一旁標註自己的心情，在某天重新翻閱時，就能發現早已遺忘的細枝末節，感受回憶湧來的感動。

美食手帳

《憂傷的時候，到廚房去》講述的人三個主人公被廚房（美食）治癒的故事。食物總是有強大的魔力，不論多麼辛苦和難過，只要能坐下來享受一頓美食，吃完的瞬間就會覺得，好多了。

圖片來自@MorningWater

煩惱的時候，去吃一直心心念念的食物，把打卡寫進手帳，日後回看，會被莫名地溫暖到吧。

讀書筆記

讀書給人最大的疑惑是，總覺得讀了跟沒讀一樣，時間久了，書名、作者、內容都記不得。它不像你學PS或吉他，學習一段時間就能看出效果，讀書是長線投資。

圖片來自微博@落雪_Law

想要將看過的書吸收得更好，藉助讀書筆記，記下基本信息，摘抄下帶給你啟發的句子，寫下自己對本書的看法和思考。在日後的某一刻你會發現，自己講述一件事及表達看法時會邏輯清楚很多。

除了上述所說，你還可以記觀影筆記、減肥日記、日程規劃等等，只要你想記錄的，都可以做成手帳。

很多人都覺得做手帳浪費時間，無非是把筆記做得好看，沒有什麼卵用。

也有人說，「手帳改變人生」，這句話當然妖魔化了手帳。

做手帳不會突然給你的生活和個人帶來翻天覆地的變化，只是在學習做的過程中，你會去探索新的領域，去嘗試從未接觸到的部分，然後漸漸地，覺得自己變好了一些。

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