紅心火龍果相比白心的有什麼不同

紅肉火龍果除了口感好，所含營養成份也要比白肉的好一點。我家經常買紅肉火龍果而拋棄白肉火龍果還有一個重要原因是通便，小孩子有時喝水少就很容易便秘，只要給吃點紅肉火龍果立馬通了，效果比較好！

紅心火龍果富含美白皮膚的維生素C，可以消除氧自由基具有美白皮膚的作用。 含有豐富水溶性膳食纖維，具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的功效。 花青素含量較高，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性、預防痴呆症的作用

紅色火龍果中芝麻狀的種子有促進胃腸消化的功能。

你愛吃嗎？小編覺得紅心的比白心的更好吃

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