五一結束後老公每天都無精打采，吃了這個竟然生龍活虎

五一瘋玩了3天那麼快就沒了，上班都是無精打采，老公晚上一回家直接躺床上就睡了，叫都叫不起，該吃什麼好呢？聽說蚝干對身體調節還挺不錯的，立刻買來吃吃。

生蚝干味咸、澀，性微寒﹔歸肝、心、腎經。具有平肝潛陽，鎮驚安神，軟堅散結，收斂固澀的功效。從中醫角度生蚝通水氣，滋潤肺部，利於腎水。西醫驗證它是含鋅最多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高達100mg），也就是每天只吃2-3個晨洲蚝島的蚝干，就提供你全天所需的鋅。

在常見的天然食物里，生蚝乾的含鋅量是比較高的，平常多吃一些生蚝干，對於男性生殖系統的健康很有利。現在在市場上，特別是在內陸地區，新鮮的生蚝干並不是很多，而生蚝干因為容易保存，所以遠銷全國各地。「晨洲蚝島」的蚝干更因其體大、肉細、汁多而成為搶手貨。

而且，晨洲蚝島的生蚝干中鈣含量接近牛奶，鐵含量為牛奶的21倍，食後有助於骨骼、牙齒生長。細膚美顏　　生蚝中鈣使皮膚滑潤、銅使膚色好看，看起來特別有血色﹔鉀可治療皮膚乾燥及粉刺﹔維生素也可以使皮膚光潤，同時可以調節油脂的分泌。想要買到健康的蚝干可以在淘寶搜索 晨洲蚝島 購買。

請注意看完要記得擦嘴角的口水哦，以上都是自己烹飪的，自己的廚藝不不是很好但是烹飪蚝干很簡單基本上第一次烹飪也可以做得很好吃，當然肯定是要優質的蚝幹才能做出這樣的效果啦，挑選時要注意買大個的蚝干，個頭大的蚝干價格要貴很多但肯定是物有所值的了

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