肝病最怕的6種鹼性食物，每天吃一點，排毒養肝遠離肝病困擾

近年來，得肝病的人越來越多，死於肝癌的人數也每年遞增。這不由得讓使得很多人越來越關注它。有專家表示，對待癌症，最主要的手段就是預防，因此，平時要多注意養肝護肝。

是葯三分毒，肝臟最怕我們亂吃藥，因為藥物需要肝臟的代謝，會加重肝臟的負擔，因此，喝茶才是最健康的方法。葛根茶有六味天然草本植物，綠茶、葛根、甘草、山楂、決明子、絞股藍，精心配比。對於脂肪肝、酒精肝有很好的效果。

中醫認為，菊花入肝經，具有很好的養肝明目、清熱的效果。對於肝火旺的人群來說，可以多喝菊花茶。

經常喝菊花茶，具有很好的保肝護肝的功效。

黑枸杞的營養價值高，含有更豐富的人體必需的營養元素，被稱為滋補軟黃金。

經常食用可以增強免疫，延年益壽。黑枸杞中的微量元素有滋補肝腎的效果。男女都應該多喝黑枸杞茶。

紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，是一味葯食同源的食物。中醫認為具有補脾益氣、養血安神、生津液、解藥毒的功效。

現代研究發現，紅棗泡水喝具有很好的保肝護肝的功效，可以幫助修復受損的肝細胞。

中醫認為，玫瑰花具體疏肝理氣的功效，對於愛生氣的人來說，要多喝玫瑰花茶，緩解肝氣鬱結的現象。

另外，玫瑰花具有很好的緩解疲勞養胃的功效，多喝玫瑰花茶可以美容養顏。

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