這麼練瑜伽,八輩子都減不下來肥
健身
05-04
經常有粉絲問瑜伽可不可以減肥
我說可以呀
然後她們就和我哭訴
「你騙人,為什麼我練了卻沒有效果」
um
我想是因為。。。
(看其中有沒有你的身影..)
你啊站不住,肚子肉太多,墜的總想往前跑
蹲不下啊,因為腰上的肉擠得慌
額,創造了手臉支撐式新動作
有種體重叫做:自己都撐不住的體重
大腿粗到總是打到自己的臉
屁股太大撅起來難看
剛剛能碰到腳尖,腰快折了啊啊啊
直接放棄......
還吃吃吃
跟說的不是你一樣
※為什麼我跑了這麼久還沒瘦?
※等肚子餓了才吃東西,這樣能減肥嗎?
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