寶寶睡覺愛打呼嚕，是不是病了？

有的家長會發現，自家的寶寶睡覺時常常會打呼嚕。這是怎麼回事，要不要緊的？家長們不免有些擔心。

專家表示——

孩子睡覺打呼嚕一般問題不大，比如當孩子玩累了，或者睡覺姿勢不正確時，就容易打呼嚕。

但家長也不能因此放鬆警惕，尤其是寶寶出現一睡覺就打呼嚕，而且非常響的情況，最好送他去醫院檢查。因為這很可能是由疾病造成的睡眠障礙，不僅會影響兒童的睡眠質量，還可能影響身體發育。

首先，打呼嚕嚴重的寶寶多半伴有睡眠呼吸暫停綜合征，容易出現夜間缺氧及高碳酸血症等狀況，如果發作頻繁或持續時間過長，則會影響心臟功能。

其次，孩子生長所必需的生長激素分泌只有在深睡眠時才會達到高峰，而長期慢性缺氧引起的睡眠不佳，必然會造成生長激素的缺乏，影響生長發育。

一般來說，引起寶寶打呼嚕的主要原因有扁桃體、腺樣體肥大，鼻部、頜面部畸形以及肥胖等，其中最常見的是腺樣體、扁桃體肥大。比如，孩子患了上呼吸道感染，腺樣體會因發炎而增大，使鼻咽部通氣的路徑受阻，於是引起打鼾。嚴重時，即使寶寶在白天非睡眠情況下，也會出現鼻子堵塞，張口呼吸的情況。

當然，上呼吸道感染只是造成腺體腫大比較典型的原因之一，如果寶寶本就患有腺樣體肥大，也會出現這種情況。

再有，腺樣體和扁桃體都會在出生後隨年齡增長而逐漸長大，在4～6歲時達到最高峰。所以在這個年齡段，家長應該特別注意孩子的睡眠呼吸問題，以便及早發現及早治療。

此外，作為預防，建議家長平時讓寶寶多曬太陽，多呼吸新鮮空氣；多運動，如做做爬行小遊戲等，以增強寶寶的體質，減少上呼吸道感染的幾率。

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