當心！過度飲食導致肥胖易誘發不孕不育

美食雖好，但也不宜過量，過度飲食很容易引發肥胖，而肥胖是孕育的大敵。

1.肥胖導致性能力下降

肥胖可以導致腦垂體後葉脂肪化，垂體功能下降，性激素釋放減少，因性腺受到嚴重影響，性功能自然也會下降。

肥胖也會導致全身內分泌代謝紊亂，刺激睾丸和腎上腺分泌過多的雌激素，雌激素會對抗雄激素，從而導致少精弱精和性能力下降。

此外，脂肪中的芳香化酶也會將睾酮轉化為雌激素，而睾酮的水平是決定一個男性的性能力的。雄激素不斷降低，而雌激素持續升高的結果可引起睾丸縮小、陰莖短小或成年後縮小、陽痿等病徵。

男性成年後肥胖，都向著女性方向發展。肥胖的男性，聲音變尖、乳房變大、陰莖縮小、性功能下降，檢查一下精液質量，下降得就更多了。

2.肥胖導致不孕不育

肥胖能降低性慾和性功能，肥胖還能造成不孕不育。

國際行雜誌《流行病學》上曾經發表文章指出，男性肥胖每超出醫學標準0.9公斤，其患不育症的概率也相應地遞增1%左右，超重30公斤，不育概率就會增加27％。

肥胖對於女性來說，除了雄激素增高，脂肪細胞中存在的芳香化酶，可以讓體內的雄激素轉化為雌激素，脂肪越多，造成體內雌激素生成越多，甚至是正常女性的2～5倍。雌雄激素增高，經過負反饋，從而影響到下丘腦—垂體—卵巢軸的正常功能，抑制卵泡的發育和排卵，並會刺激子宮內膜增殖，導致功能性子宮出血和著床障礙。

同時肥胖也會導致全身內分泌代謝紊亂，首先是血胰島素升高、胰島素抵抗，出現高胰島素血症。高胰島素血症在女性刺激卵巢和腎上腺分泌過多的雄激素，導致卵泡生長受到抑制，影響排卵，出現月經失調甚至停經、高發多囊卵巢綜合征，以致難以受孕。

3.肥胖導致不良孕產

過度肥胖和超重的女性較難懷孕，即使懷孕成功，由於較高雌、雄激素的關係，受精卵質量往往也受到不良影響，容易發生流產或者保胎後的空囊、停育。

在肥胖的女性中，多囊卵巢的發病率特別高，懷孕後約50％會在懷孕的頭三個月發生流產，這些孕婦的流產率幾乎是正常流產率的4～5倍。

另外，肥胖女性孕期容易導致妊娠性高血壓、妊娠糖尿病、妊娠中毒症、靜脈瘤、靜脈炎、貧血、腎炎等孕期併發症。同時，肥胖孕婦難產發生率也較高，巨大兒、剖宮產、產後出血等情況增多，這都將給母嬰帶來較大的危害。

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