癌症何時不請自來

沒有人知道癌症何時降臨，或者會不會出現在自己身體中，但我們知道，大約有1/5的人會因為癌症去世，實際患癌的人可能更多，尤其是40歲以後。當然，年輕人患癌也不在少數，所以我們都恐懼癌，但不能因此諱疾忌醫無視威脅就在身邊。

首先，要定期體檢。體檢時增加針對肺癌、結腸癌、胃癌、乳腺癌等常見癌症的篩查，爭取早發現。早發現，早治療，諸如淋巴瘤、乳腺癌、胃癌等大多數都可以「治癒」，其他癌症也會因為早治療而大大延長生存期。

我建議如果經濟條件允許，一定不要吝嗇篩查/檢查癌症。對個體而已，這不是經濟帳或性價比，而是生命賬和生存期。一個「早」一個「晚」，同一種癌症的結局也會完全不同。「早」不能靠運氣，而應該靠重視篩查/檢查。

其次，要做好準備。確診癌症對大多數人都是災難，所以既要在行動上防範癌症，又要在心理上準備面對癌症。一方面，我們要戒煙、限酒、科學飲食(主要是多吃新鮮果蔬、全谷和豆類，減少肉類特別是加工肉類)、管理體重、經常運動、盡量防護污染等，這些措施能降低患癌風險，保護自己。

但與此同時，我們必須明白，即使我們做對了這一切，仍有超過一半的癌症不請自來。或者明天，或者未來，或者現在它已經潛伏在我們身體里了……當此時，我們必須面對它，積極合理地治療，爭取最好的結果，並做好最壞的打算。

不論年輕還是年老，患癌這種突如其來的考驗都有可能壓垮我們，「嚇死」、「嚇倒」、「嚇病」時有發生，一人患癌全家受難……如果我們沒有一點思想準備，提前的心理準備，再堅強的意志也會坍塌，亂了分寸，失之治療。

我的建議是，去閱讀了解癌症科普知識，增加對癌症及其治療現狀的認識，心中有理性，遇事才不慌或小慌。如果我們對癌症只有恐懼，而沒有一點點了解，那麼又如何談起抗癌或與命運抗爭呢？如果我們對癌症多一些了解，尤其是對癌症治療多一些了解，那麼就會加固我們的意志力，可以應對不測。

最後，要依靠專業人員。癌症治療難度高，複雜，非常專業，尤其是早起癌症治療，包括傳統的手術、化療、放療，以及最近一些年發展起來的免疫療法和生物治療等，都是更新很快的專業領域。在如此專業的領域，頂尖高手與庸醫可能相差一條命的距離。

我建議如果條件允許，治療癌症的任何決策都要去找一頂一的高手醫生，不能簡單地認為大多數病人都這樣治，我也這樣治。標準治療方案可能適合你，也可能不適合你。每一個剛發現的癌症都要視為「疑難雜症」，細細分析，認真研究，非高手腫瘤醫生不可。

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