媽媽我覺得好燙

讀書筆記之《如何說孩子才肯聽，怎麼聽孩子才肯說》（二）

第一章第二部分常見問題、注意事項以及來自家長的故事

第一章第二部分

常見問題、注意事項

一、選擇性的共情，心身同重。將孩子的負面情緒、感受假想成與身體一樣，那你就能感同身受了；拋棄以往我們常用的忽略、否定、說教的方式。

二、那僅僅是感受，並沒有為什麼。對於孩子來說，她的負面感受並沒有為什麼，就像她突然高興你不理解一樣。她所有的原因對你來說都太細枝末節，微不足道，難以理解。孩子還做不到回顧過去，系統總結，歸納要點；負面的感受讓她有切膚之痛，使她更急於馬上釋放。這可能取決於她的用腦習慣，以及左右腦的發達程度。還記得海上冰山那個圖片嗎？男女看到圖片後的反應並不相同，原因之一就是大腦生理的不同。（有一期ted演講講得非常趣）。

三、做個遊戲，正視你與孩子的不同。用藍色水筆，在白紙上寫下「紅」字，用多種顏色的水筆，寫下表示不同顏色的字，和孩子一起快速閱讀，分別讀字的內容，和水筆顏色，你會發現，讀水筆顏色時，你有閱讀障礙，而孩子讀下來更輕鬆準確。

我想說的是，同樣的事件和經歷，你和孩子的關注點不同，感受不同。試著站在她的視角，進入她的世界，並不需要過多的言語，只要讓她相信，她的所有感受都正常，她的媽媽堅定的伴在她的身邊，與她同感受就好。如此，給她一個主動思索辦法、反省行為的機會。

四、將你對孩子的理解表達得更具體。當你剛開始使用這個方法時，你未必能表達的準確，沒關係，孩子感受到你願意主動去理解她，她會糾正你，並深入聊下去的。感受有太多種，同一個人不同時期都會有不同，更何況你和孩子無論從年齡和經歷都如此懸殊的個體。我們要做的，是要讓孩子相信，你是她世界的人，能和她一起說小黃人語，也可以用妖語講笑話。

和她交個朋友。了解孩子的感受，並不意味著認同她的做法。你可以用她的方法表達出來，請她解決，你會驚奇的發現，她很有耐心，很有辦法，更重要的是，她非常認真的對待。這是她對你的指引。

書里講述了幾個例子，我想，因人而異吧，也不是每次都有效果。重點在於，要讓孩子知道，她的感受很正常，你懂她，她並不孤單；而且你很重視她的感受，也在認真對待她。

想想那些你親自研發的產品，編寫的報告，創立的項目，你了解它們的每個細節。而孩子，是你一生無可替代，也不可能推翻重來的，用你的靈魂注入的，唯一一件藝術品；勝幹將莫邪無數了。現在，是不是對你的藝術品愛不夠了？

五、你願意理解孩子的感受，孩子願意遵守你的規則。這當然很棒！但這一定不會立竿見影，這是目標，過程也許不會那麼順利，認真的做就好。接納孩子的感受並不意味著允許孩子做你不能接受的事情。當孩子的感受被認可的時候，她可能更願意遵守你的規則。過程中你要時刻記得，你們是平等的，不要強加給她。

下一期會講述我兒時的記憶，反觀我的女兒，還真是多有相同之處。

路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索

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