鍛煉，收穫一群好閨蜜：然後，才能快樂地堅持鍛煉……

篇前語：

要培養一個快樂健康的孩子，

先成為一個快樂健康的媽媽。

堅持練瑜伽不到2年，我覺得最大最大的收穫，就是認識了幾個每天一起練瑜伽的同伴。我們每天在自己的小群里互相吆喝，一起去約會，練瑜伽。

缺席的發紅包，紅包不論大小，一分錢也是愛。

有時，她們耍賴不發，也沒關係，沒人會計較，只是故意討紅包，熱鬧熱鬧而已。

有時下午練完瑜伽，我們一起去喝下午茶，品品美食，聊聊自己，聊聊孩子，七嘴八舌的，說說笑笑，氣氛溫馨又熱烈。

感覺有這樣一群朋友，人生真是美好！

先到瑜伽房的同伴還會幫後到的，把墊子鋪好在她喜歡的位置上。

所以，每次到瑜伽房，看到同伴燦爛的笑容，瞅見自己的墊子在熟悉的位置上，靜靜地等候它的主人，我的心裡就曖暖的，樂開了花。

原來，一群人一起鍛煉可以這麼地愉悅。

當然，我們也會互相「取笑」對方蹩腳的、或者失誤的動作。

我們都喜歡上早課，早上鍛煉完後，感覺一天都神清氣爽。

我們都感覺，只要我們全心投入一件事，每件事都將帶給我們無窮的樂趣。

人是社會的產物，沒有良好的人際關係，活著真的非常無聊。

據科學研究，女人的閨蜜，對女人的好心情和健康都非常重要。

有機會常和閨蜜一起聚聚。女人喜歡聊天，有聊得來的閨蜜，你會覺得聊天很爽，聊完後，自然會覺得快樂加倍了，煩惱減半了，甚至可能沒了。

這就是一個好閨蜜帶給你的。

當然，一個好閨蜜也一定會互相帶動對方共同成長。

互相督促鍛煉身體，互相督促看好書，堅持學習。

互相分享各自的教子心得、分享健康的飲食心得、分享美容好產品......

把能夠想到的好東西，都會拿出來聊聊。

女人的嘴巴就是閑不住，要不然不停地吃，要不然不停地說。只要健康、痛快就行。

能吃、能說，說明你很健康。

不然呢，如果不想說話，又不想吃東西，那肯定很慘的。

傍晚，有時我們約了一起去爬山。

山上的幾條路，都用我們自己的名字命名了，滿山都是我們的汗水和笑聲。滿山的花和樹都成了我們的朋友。

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