Get新技能,讓你立馬KO掉整個夏天!
哈嘍,我是你們的吃貨醬。
剛進入5月,天就熱得讓人食慾大減。南方的夏天總是比北方來得快!平常喜歡吃的那些燉菜、湯之類的,一下子就失寵了,更加期待的是一些清新爽口的夏日小菜。
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什麼菜才能讓小夥伴們找回食慾呢?記得去越南的時候,大街小巷都有在售賣的一種小清新的美食,透明的皮包裹著各種蔬菜、水果、蝦仁,還會配上一種料汁,蘸著吃的越南春卷。
最古老的越南春卷,一定會有米粉、蝦仁、蔬菜。放進去的蔬菜選擇繁多,胡蘿蔔、黃瓜、香菜、生菜等,現在都是自己想吃什麼就包什麼,不喜歡蔬菜的還可以換成水果。
跟著吃貨醬來搭配出你喜歡的味道吧!
越南春卷
食材:
越南米紙 6張、生菜 2葉、黃瓜 半根、胡蘿蔔 半根、蝦 12隻、青檸 適量、小米辣 5個、魚露 適量、生抽 適量、薄荷 適量。
做法:
1、蝦洗凈去蝦線。
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2、鍋中放入水,加入料酒、姜燒開,倒入蝦,焯至變色撈出過水,冷卻後剝去蝦殼。
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3、生菜、黃瓜、胡蘿蔔、薄荷洗凈,分別切絲備用;胡蘿蔔要過水焯熟。
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4、取一容器放入溫水,把米紙放入浸泡2分鐘取出。
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5、把米紙鋪開,在中間放入生菜、胡蘿蔔、黃瓜、蝦仁、薄荷。
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6、把放好配料的米紙,捲起來即可。
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7、把生抽、魚露、小米辣切碎、再擠入青檸混合調成汁,蘸著吃即可。
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小貼士:
1、米紙的浸泡時間不要超過兩分鐘,不然米紙會破碎;
2、米紙在超市或網上都可以購買;
3、裡面的配料,自己可以隨意切換,也不要放太多,容易串味。
天氣越來越熱,沒有胃口,熱到懶得做飯,做它就是最合適的選擇。
隨意的搭配,均衡的營養、清爽的外表,再配上喜歡的蘸料,夏天的必備美食。
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季節的變化讓人的味蕾也有所改變,在對的季節遇上對的食物,真是難能可貴!
新技能~越南小卷~快get起來吧!
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