懷孕生產，逃不過的痛，第一條每個媽媽都中招，妊娠紋只能排最後

文|好孕姐

之前我表姐跟我說起，她生二胎的事情，她身材、皮膚各方面都沒有很大的問題，就是生完之後脫髮特別厲害，她幾度懷疑自己可能會掉成光頭，所以因為這個事情就去把自己一直最愛的長髮剪短了，說來也奇怪，剪短之後就不怎麼掉了。所以說，懷孕生產，消耗最大的就是女人了。

女人必逃不過身體和心理的幾種痛，第一條幾乎每個媽媽都中招。

1.老公說：「不就是生個孩子嘛，怎麼這麼矯情？」

幾乎所有的老公都對寶媽說過這樣的話吧，在男人眼裡女人生孩子難道就跟「下蛋」一樣容易嗎？在這裡我要為各位寶媽說說理，女人在懷孕期間要經歷尿頻、失眠、胸悶的困擾，甚至有的寶媽因為生孩子會患上妊娠併發症；而且不管是順產還是剖宮產，寶媽都會很痛，生完孩子更是要經歷身材走形、不會養娃的困擾。所以，女人矯情有錯嗎？沒有女人哪有你們男人啊！

2.胸大胯寬屁股大，還下垂

女人生完孩子之後多半都會出現身材走形的困擾，胸大胯寬屁股大、而且還下垂，這種身材分分鐘能把人折磨死的好嗎？而且自己心心念念想通過鍛煉恢復好身材，發現根本沒有時間，甚至能被娃折騰的幾度昏厥。所以，建議寶爸參與帶娃，幫寶媽分擔壓力，不要讓寶媽因為孤軍奮戰而身心俱疲。

3.頭髮掉的嚴重

寶媽產後脫髮嚴重，一方面是生理原因，這樣過一段時間會自然好轉；另一方面是心理原因，精神緊張、焦慮抑鬱會加重產後脫髮。有的人生頭胎沒什麼表現，生二胎卻掉發嚴重，就像我嫂子那樣；有的人每生一次都掉發，都沒關係，都會自己慢慢好轉的。心情放輕鬆，同時注意補充營養就好了。

4.醜陋的肚皮—妊娠紋

孕媽要想避免自己長妊娠紋，得控制好體重、護理好皮膚，另外盡量在23-30歲之間懷孕生產，這樣可以降低妊娠紋產生的幾率。就算有了妊娠紋，也別焦慮，生完孩子之後妊娠紋雖不會消失，但會慢慢淡化的。

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