這幾種食物要多吃，男人過了40還能激發雄性激素，越吃越來勁！

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黑芝麻是比較好的補腎的食物，芝麻是屬於甘平，有補肝腎、潤五髒的效果。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年青絲，大便燥結者，最宜食之！

山藥是歷代皇家的貢品，既能補腎肺脾之氣，又能滋養腎肺脾之陰，是為數不多的氣陰雙補食材。

帶魚 或許會有人覺得帶魚身上的刺太多，於是嫌麻煩的你並不是很喜歡食用帶魚。但是你並不知道的是，帶魚有壯腎益精、補益五臟之功效，對氣血不足、食少乏力、皮膚乾燥、不堅挺等均有調治作用。

嚴重缺乏維生素e會導致小弟弟退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況！

是不是很神奇？調理身體，從現在開始做起吧！

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