孩子的牙齒從嬰兒期就要開始照顧！

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牙齒要使用一輩子的，如果沒有好好照顧的話就會有蛀牙的危機，如果像讓孩子擁有一口好牙的話，爸媽的責任絕對很重大，因為刷牙這件事是要從小開始的，而且重點是就算還沒有牙齒也要幫他刷牙！等他可以自己刷牙後還得交他正確的刷牙方式，孩子的笑容以後事如何就取決於小時候的牙齒照護。

一、如何清潔嬰兒的牙齒

1、每天刷牙兩次

當寶寶有牙齒之後，你應該試著幫他刷牙，每天2次。最理想的情況是，每天早上起床後，以及睡前寶寶喝完母乳或配方奶之後。

2、輕柔打圈移動

使用薄薄的牙膏，覆蓋3/4以下的刷毛。然後在寶寶牙齒上，溫柔且小的圓周移動，注意力道不要過大，以免造成寶寶疼痛。

3、嬰幼兒要擦拭

嬰兒無法自己刷牙，當然他們可能也還沒長牙齒，但是爸媽還是要幫他們清潔牙齦或是剛長出來的小牙哦！尤其是睡前喝奶完一定要清潔！

二、如何讓幼兒保持良好的口腔衛生

等寶寶長大衣些可以自己刷牙的時候，記得要教導他正確的刷牙觀念，也可以跟他一起刷增加他對刷牙這件事的興趣。

1、早晚刷牙兩次

刷牙可以幫助清除細菌以及食物的殘渣，有助於預防蛀牙和口腔疾病。教導孩子早晚刷牙兩次，飯後如果可以刷牙更好。

2、搭配使用牙線

教導孩子如何使用牙線，並且每天至少要使用一次。牙線可以幫助清除牙刷刷不到的牙齒縫隙，加強清潔效果。

3、避免攝取甜食

甜食除了會讓孩子變胖之外，還會增加蛀牙的機率。因此，盡量不要讓孩子吃甜食，如果吃了，最好也要漱口或是刷牙。

4、多喝水多漱口

多喝水可以保持身體的含水量，避免身體脫水。此外，喝水還可以去除口中的食物殘渣和細菌，減少孩子蛀牙的機率。如果可以做到吃完東西就漱口是最好的。

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