待有一天我們再次相見時，都會有屬於自己的瑜伽故事！

瑜伽

YOGO╲

生活從來就是不容易的

換了，就真的好嗎

也許你期待的遠方

並沒有你想要的生活

腳下的路也就是當下

當我們在做決定的時候

最重要的是走出第一步

剩下的一步步繼續前行

你邁出的步伐不一定要很大

只要朝向正確的方向就可以了

身體是你的廟宇，保持身體的純凈

因為靈魂就居於其中

你的身在過去，心在末來，

在瑜伽中，你的身心同在當下

每個人的內在都潛伏著神性的火花

瑜伽使之熊熊燃燒

以平靜成熟的心態

面對生活中的起起落落

持之以恆，每天

寧靜quiet

◆去感覺內心正在觸摸你的整個身體，甚至是那些通常情況下無法觸及的，最遙遠的身體部位。

◆放鬆開始於身體的表層，進而滲入我們存在身體的各個層面。

健康health

◇健康不是一件討價還價的商品，它必須通過辛勤的汗水來換取。

◇身的節奏，心的旋律，靈的和音，共同創造了生命協奏曲。

勇氣courage

◇恐懼與疲勞阻塞人的意識，坦然地面對它們吧!隨後，勇氣與信心將湧入你的心。

◇

瑜伽是一個連接意識和無意識的途徑。唯有當你改變無意識，你的人生才會有一個不同的意義。

在最好的時光

我們相遇瑜伽

又一期的瑜伽教練培訓班準備畢業了。

看著你們

從不敢念口令

到現在能站在講台帶課

這短短兩個月的學習時間

取而代之的是一種輕鬆的快樂。

相信你們收穫的不僅是學到一門技能

也收穫了滿滿的友情

也再一次體驗了學生時代的快樂

惠州蓮心瑜伽

祝各位伽人考試順利，前程似錦

瑜伽總能把每個人的心連接在一起，珍惜每一次的相聚

感恩·有你相伴

感恩·有你相伴

待有一天我們再次相見時，都會有屬於自己的瑜伽故事 ！

（惠州蓮心瑜伽-第48期教培班）

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