中醫告訴你：不用化妝品也能美美噠

愛美之心，人皆有之。如今，美容化妝日趨普遍，各種化妝品也應運而生。化妝品對皮膚的柔嫩駐顏作用是毋容置疑的。然而，並非所有的化妝品都能使肌膚白晰光艷。而且，限於消費水平，人們不可能使用較多的化妝品。故歷來人們總想尋覓一種經濟實惠的護膚品。其實，和人們生活密切相關的新鮮果蔬食物，卻是天然的護容劑。它們含有豐富的維生素和微量元素，均是人體健康的良友。當今世界上流行「一切返回大自然」的思想，利用果蔬來美容也相當盛行，新鮮果蔬有營養豐富，價廉易得的特點。現介紹幾種天然果蔬美容功效及實施方法。

——1石榴,含維生素C甚多,尤其以果皮含量最高,有潤皺,潤發和減淡色素作用。將石榴葉蒸曬後，沖泡茶，常飲之，能令齒頰潔凈留香，皮膚光潤。以新鮮石榴葉，煮水漂洗已洗過的頭髮，能使頭髮黑潤柔滑，雲鬢飄香。

——2檸檬，是水果中含維生素C最高的一種,對皮膚毛髮甚有保護功能。一是治雀斑。將檸檬切片，摩擦雀斑患處，可令雀斑漸漸消退，每日兩次。二是除粉刺，壓出其汁液，塗於患處，能吸出皮膚內的油脂，排出毛孔內的污垢沉積物，對治面部粉刺，丘疹甚有好處。頭髮洗凈後，在清水中滴入數滴檸檬汁和半匙白醋，漂洗頭髮，令頭髮烏黑光亮。

——3西瓜，含豐富維生素C，對肌膚相當有益。將西瓜的白瓜瓢部分，揉擦面額，胸背及手臂等容易出汗的部位。不必用力過度，只需瓜汁濕潤皮膚，然後用熱水洗凈，再擦上爽身粉，能使皮膚滑爽，不生癤痱。用西瓜皮壓出汁液，洗擦粗糙的手，每天一次，十天後會使手光滑柔軟。

——4蕃茄，含有豐富的維生素C，是大眾化的護膚劑。將蕃茄切開，揉擦雀斑患處，能逐漸消除色素沉著，使皮膚白晰。將蕃茄切碎，壓出汁液洗手，對毛粗起皺和暗晦之手有較好的療效，使之滋潤光滑。

——5黃豆，含豐富的維生素A,B,C,胡蘿蔔素等,對皮膚有莫大裨益,被譽為「美容食物」。皮膚缺乏保養，枯燥，形容憔悴或患有痤瘡等，可將黃豆磨成漿，與白芨拌和，用以敷臉，片刻後洗凈，每日一次，一周後可使皮膚大為改觀。

——6茶葉，是我國傳統的美容劑，含有豐富的維生素C，用新鮮綠茶泡茶，濾去茶葉，用茶水漂洗潔凈頭髮，可令暗晦枯稿的頭髮光亮潤澤，恢復生機。用紗布蘸取茶水，敷「黑眼圈」的雙眸，能使雙眸炯炯有神，富有魅力。

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