他快速甩肉80斤，從肥宅變身貝克漢姆御用男模！

最近，一位男模因為與「世界上最帥的男人」

貝克漢姆站在一起不輸分毫

而走紅ins

他就是Gwilym Pugh

如今33歲，來自英國

是貝克漢姆旗下品牌的御用男模

這不是重點，重點是在成為模特前

他是個250斤的胖子

從渾渾噩噩的家裡蹲、胖肥宅

到身材性感、滄桑成熟的肌肉男神

逆襲的 Gwilym 狂吸幾十萬粉絲

就連貝克漢姆本人都為他點贊

Gwilym 說，改變他的

就是一把鬍子與減肥

其實，Gwilym 上學時非常熱愛運動

是籃球隊的主力

小小的他有大大的夢想：

制霸全國，走向世界！

可是一次意外的受傷

讓 Gwilym 無法繼續籃球夢

從此，他開始自暴自棄，渾渾噩噩

整天混日子的 Gwilym 到了大學畢業

什麼工作都不想干

後來乾脆自己在卧室開了個保險公司

每天睡醒就在床上工作

每天自然醒，躺在床上辦公

掙多少錢都隨緣

到了晚上，他就跟生意夥伴吃喝買醉

這樣的日子周而復始，形象就日趨油膩

作息不規律、缺乏運動

讓 Gwilym 成了一個 250 斤的胖子

跟許多中國長輩一樣

開始有人勸他減減肥，不然找不到女朋友

不過Gwilym無所謂

為了消磨時間，還和朋友組了個樂隊

一次理髮時，剪頭小哥告訴他：

「玩音樂一定要留鬍子，這樣顯氣質！」

在理髮師的精心打理下

許久沒有收拾過自己的 Gwilym 驚呆了

橫看成嶺側成峰

有了這把鬍子，Gwilym 變得有款有型

之後他就把精修過的側臉圖 po 在社交媒體上

還騙到不少贊

人都是喜歡聽好話的

250斤都有人誇好看

瘦下來還得了？

Gwilym 決定專心減肥

還開了個 ins 賬號記錄減肥過程

有了目標之後

他感覺，自己好像回到了 16 歲

變回了那個有追求的自己

Gwilym 的減肥方法十分簡單：

少吃油和高糖、高脂肪食物

堅持跑步、健身和騎車

就是靠著這麼佛系的方法

長時間的堅持，整整用了5年

他瘦了 80 斤

外形從搞笑的肥宅變成了

透露著文藝氣息和淡淡的憂鬱的古典男

如果說胖的時候一門是心思的想瘦

那瘦下來要做的事情就多了

定時打理頭髮、鬍鬚

還花心思研究護膚、穿搭

當然，生活品味提升不止一個level

本來五官就端正的 Gwilym

靠著這特別的薑黃色鬍鬚、有型的身材

在 ins 越來越火，狂攬近 30 萬粉絲。

倫敦攝影師喬納森·普賴斯

和托馬斯·奈特注意到了他

特意把他的照片收錄到了寫真集《100 美髯》中

他還被星探挖到了倫敦

頂級模特公司 AMCK Models 當模特

如今廣告接到手軟

著名品牌 賓士、萬斯、迪賽都找他拍廣告

好評如潮

Gwilym 還變成了業餘模特經常走秀

他，長發披肩，滿面鬍鬚

面容冷酷，颱風穩重

一次走秀時，被台下的貝克漢姆看中

就此成為小貝主創的男士理容品牌——

HOUSE 99 的代言人

回首這段蛻變的時光，Gwilym 感慨：

「如果我當時沒有留鬍子，沒有減肥，

現在可能還是那個幹什麼都無所謂、

毫無成就的、 250 斤大胖子。」

而正是因為邁出改變自己的第一步

才讓後面的蛻變成為可能

「期間也有朋友問我如何堅持減肥

無非就是保持運動與控制飲食

搭配減脂補劑」

牛哥也經常後台會被問到如何減肥更迅速

「我運動但我就是瘦的很緩慢啊」

「控制飲食也瘦的滿，我也很絕望啊」

其實若想減脂瘦身事半功倍

除了鍛煉方法

還是需要一些減脂神器補劑的

就是一款加強版減脂助力產品

美國SST V2X加強版減脂膠囊

讓人驚嘆的高科技藍黑液體膠囊結構

降脂成分格外耀眼

彷彿看見腹肌、馬甲線在招手了

美國GNC是世界最大的健康保健品集團

代表了世界最高專業科技和產品製造水平

「Performix」是旗下推出的頂級運動補劑品牌

被稱為「營養補劑界的LV"

這款產品是Performix SST加強版

堪稱目前市場上最高科技的減脂產品

膠囊為液體藍黑兩色混合

感覺從未見過如此高級的膠囊形式

非常酷炫

同時還添加了維生素

讓你精神更集中

搭配運動效果更佳

作用簡單來說是通過四階段釋放

幫助身體加快燃脂代謝

從而達到減肥的目的

一個它三個願望一次滿足

可以減脂、提高能量、加強精神集中

1. 初階段：熱刺激，產生的熱量能增強身體基礎代謝，主要植物營養素sensoril和石杉鹼甲，加上咖啡因，能提供精準的定向能量、減脂敏銳度和定點重點脂肪區域。

2. 寒冷期：冷效應，體溫由身體細胞增加傳熱產生熱能，進而持續、緩慢、精密的令營養鹽酸育亨賓和左旋多巴得以釋放。

3. 分解和消耗脂肪：advantra Z（苦橙）刺激β細胞脂肪分解和脂肪的分解。維持和阻滯階段當身體繼續吸收重要的營養素，Terra 3開始溶解反適應營養目的是使人體保持高溫燃燒脂肪的代謝率。

4. 過渡階段：當身體利用所有關鍵性的細胞活動，大於1000Mcg劑量的維生素B12發得以揮發，支持人體的自然精力和身體的能量生產。

看看各位買家評論

特地吃了一周來評論

配合運動效果杠杠的

成功減掉了5斤肉

朋友都說我瘦了一圈

197斤到136斤，只用了兩個半月

是我們健身房瘦的最多最快的

教練看見我都怕

早晨起床空腹吃了一粒搭配了500ml水

沒有出現胸悶及其他癥狀

打算晚上健身前再吃一粒

不過吃完黑魔一定記得要多喝水

黃魔、黑魔都吃過

這次說說黑魔的感受

下午五點半吃的，然後去打球

輔助運動、汗如雨下

第二天瘦了三斤

還是那句話：你問我管事不

我問你：運動不

第二次購買

去年夏天靠它+一周三次運動

速瘦，不過冬天又胖回去

還是要管住嘴和堅持運動

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