當90後紛紛開始保健養生，00後們已經開始舉鐵健身！

我們90後玩起養生來

連爸媽都自愧不如

一口肉、一口酒

養生訓練可以有

反過來看看那些00後

最近反倒是「蹭」的一下冒出了一大批肌肉男

今天要給大家講的故事

就是一位00後的健身經歷

他叫王文俊、溫州人

當時他的身高1.78米

體重卻只有56公斤

身材又瘦又窄又細長

他健身的目的很簡單

就是為了身子骨不再那麼單薄

變得強壯一點

訓練了一段時間

身體也給了他很好的反饋

在旁人眼中最微不足道的進步

對他來說也是極大的鼓舞

長肌肉的代價

就是別人都在吃的東西，他不能吃;

同齡人都在玩樂的時候，他在訓練

失去了一些

但他得到的更多

年僅18歲的他

已經擁有令同齡人羨慕的身材

體重漲到了80公斤

能感受到最明顯的變化

就是穿衣服終於能撐起來了

後來他有了參賽的念頭

一天訓練3次

開始少油少鹽的飲食

刷皮脂將體重降到了75公斤

對於熱愛健身的人來說

名次不是最重要

參賽的過程才重要

能獲得亞軍的好成績

那自然是再好不過了

王文俊說：

強者就是禁得起孤獨寂寞

並挺到最後的那位！

如果你做不了冠軍

那就做給冠軍帶來壓力的人吧！

在最好的年紀

收穫最好的身材

人生就一次

為何不活到極致

END

Xgame極限健身

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